Discussão Sobre Power Rack (Materiais, Espessuras, Tamanho Dos Furos, Modelos, Compra, Etc).

[cclm 533]

http://www.youtube.com/watch?v=P3MRTPwiJjU

Esse hack ficou bom também... e o cara deixa no tempo

[A w a Y 141]

ve se carrega agora.....

e a pergunta eh a mesma: o valor eh esse mesmo ou dah pra encontrar mais barato? no caso seriam 2 peças de u dobrado soldadas uma na outra formando um tipo de quadrado para cada pilar de sustentação né?

o preço é por aí mesmo, tem uma diferença de cerca de $5 entre esses valores aí e os meus aqui, mais tarde vejo se tiro uma foto ou scaneio e posto aqui, bom que ja vai tirar duvida de um monte de gente, tem o preço de bastante item

se voce pretende fazer, usar o de 4" acredito que nao tenha necessidade, é muita coisa, vai tirar um espaço consideravel de dentro da gaiola

e se voce pretende soldar dois U dobrados pra formar um tubular quadrado, talvez seja melhor comprar um logo um tubular quadrado mesmo, a diferença entre os tubos é pouca, mas vai gastar bastante com eletrodo, e o serralheiro vai cobrar uma facada pra soldar isso tudo, entao acaba saindo mais caro ate pela mao de obra e tudo mais

eu faria com um U dobrado só, alias, estou esperando arrumar minha furadeira pra eu pedir os ferros e fazer

[Aleeh 76]

Hj fui fazer um orçamento tb:

Perfipar - Joinville - SC

Metalon 40x80mm ou 60x60mm (3mm espessura) = R$ 119,00 reais cada 6m

Barra maciça 5/8 de polagada = R$ 36,00 cada 6m

Barra maciça 7/16 de polegada = R$ 14,00 cada 6m

Preços aceitáveis?

[expo 4]

Hj fui fazer um orçamento tb:

Perfipar - Joinville - SC

Metalon 40x80mm ou 60x60mm (3mm espessura) = R$ 119,00 reais cada 6m

Barra maciça 5/8 de polagada = R$ 36,00 cada 6m

Barra maciça 7/16 de polegada = R$ 14,00 cada 6m

Preços aceitáveis?

Também sou de Joinville - SC

Fiz orçamento na Indek

Tubo preto quadrado 60x60 com 3mm = 124,32 a barra com 6m

Tubo preto quadrado 70x70 com 3mm = 144,60 a barra com 6m

Ta mais barato que o meu na Perfipar, isso pq foi orçado pela empresa.

[GuitarndIron 78]

Mais um de Joinville, apesar de não estar morando lá.

Gostei bastante da gaiola simples lá dos anos 60, compacta e eficiente. Alguém que chegou a fazer um orçamento duma nesse estilo?

[Power Rack 16]

Aqui está um texto excelente sobre a importância de treinar em um Power Rack, de Peary Rader (um dos fundadores da Iron Man Magazine), traduzido por Iceman.

link do texto: http://dc363.4shared...NI/preview.html

"CAPÍTULO DEZESSEIS: TREINO NO POWER RACK (GAIOLA)

Um sistema que foi muito usado pelos veteranos, mas tem sido

negligenciado nos últimos anos pelos levantadores modernos ... "

Portanto galera, bora construir ou adquirir um power rack...

Editado Julho 3, 2012 às 17:20 por Power Rack

[Aleeh 76]

@Power Rack

Massa cara, vo ler mais tarde com calma...

@Tópico

Pessoal, na opinião de vcs qual seria a largura adequada pra se fazer o power rack? O modelo Rogue R4 tem 1,1m aprox. (medida interna), qual seria a vatangem de se fazer tão largo assim? Até pq qnt mais largo, mais forte tem q ser as barras de segurança...

[cclm 533]

profundidade voce fala? A largura é meio padronizada por causa das barras, mas ele sendo mais profundo assim possui maior estabilidade ao lidar com grandes cargas (é baseado no modelo da WSB), e ainda é parafusado no chao o.o

[Power Rack 16]

Isso ae, a largura de 1,10m é a medida padrão deles, considerando barras de 1,80m.

Qual seria esse modelo WSB? desconheço...

[Vendeta 27]

Não sei se já falaram no tópico, mas olhem que interessante:

Tem muita madeira aqui, um dia vou tentar me aventurar a fazer um power rack desse. O maior problema é definir quanto de carga aguenta.