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Postado (editado)

Sim, esse ai tem pagseguro, basicamente você "paga" o pagseguro, e o cara só vai receber o dinheiro x dias depois, se der alguma zebra, você aciona o site e é ressarcido.

Pode ligar direto pro fabricante também e combinar algum outro método.

Sobre o meio hack, realmente não faria pela questão da segurança. E esse ai por exemplo com 1,1m de profundidade cabe em qualquer canto, interessei na ideia.

P.s.: Cuidado que a altura dele é de 2,10 apenas, se for fazer um exercício acima da cabeça não vai conseguir.

Editado por caioclm
Postado (editado)

pessoal... sou meio resistente à idéia d econstruir um power rack, mas pelos desenhos que estudei parece bem simples. Só nao tenho noçção das medidas, e meu serralheiro é um homem simples. entao queria pedir ajuda ao povo aqui sobre medidas das peças e mTERIAL USADO, POIS VI QUE HA DIVERGENCIA ENTRE USAR FERRO OU METALON, AQUI TEM UMA EMPRESA QUE vende a speças d eferro, inclusive em U dobrado.

como as barras a utilizar para supino medem entre 1,80 m e 2,0 a distancia entre as barras tem que ser menor que 1,80m , mas aí não poderia apoiar barras menores para biceps de 1,20 m. e se fosse menor tornaria desconfortavel os demais exercicios.

em relação à altura, poderia ser 2,10 , pois tenho, 1,75 de altura.

Estou com o raciocínio certo?

Dr.

Penso que sua resistência seja mais em relação ao preço de um rack importado.

Os seguintes modelos de 1/2 rack podem ser uma ótima opção:

bodymax_c376r_half_rack.jpg

(C 92565-SPL) SUMO RACK SPECIAL

TDS-C-92565-SPL-Sumo-Rack-Special.jpg

e esse mais simples:

C8010W - MINI PORTABLE POWER RACK

image-28-1830-new_york_barbells_c8010w_mini_portable_power_rack_photo.jpg

tenho acompanhado seus posts sobre o bench Q14 da Queens e acho que ele ficaria mais seguro com um modelo desses, especialmente o último. A gente nunca sabe o dia em que o braço ou perna vai falhar - e é melhor evitar acidentes.

Penso que esses Half Racks forem feitos com metalon 60x40x 2,25mm - 3mm ou 50x50 será perfeito.

Vamos adiante porque tá rendendo bem.

abçs

Editado por p750souza
Postado

Dr.

Penso que sua resistência seja mais em relação ao preço de um rack importado.

Os seguintes modelos de 1/2 rack podem ser uma ótima opção:

bodymax_c376r_half_rack.jpg

Sumo

tds_sumo_rack_m.jpg

e esse mais simples:

http://www.rosstrain...php?f=9&t=65149

tenho acompanhado seus posts sobre o bench Q14 da Queens e acho que ele ficaria mais seguro com um modelo desses, especialmente o último. A gente nunca sabe o dia em que o braço ou perna vai falhar - e é melhor evitar acidentes.

Penso que esses Half Racks forem feitos com metalon 60x40x 2,25mm - 3mm ou 50x50 será perfeito.

Vamos adiante porque tá rendendo bem.

abçs

Para meus treinos o banco é suficientemente seguro. ele tem barras de segurança tb.

Mas eu gostei do 1/2 rack cinza aí... não tem tanto exagero d ferro.

mas ainda prefiro comprar pronto. se a bodycraft voltar a vender power rack no brasil eu compro na hora.7052619GG.jpg

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