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Discussão Sobre Power Rack (Materiais, Espessuras, Tamanho Dos Furos, Modelos, Compra, Etc).


Power Rack

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Sim, esse ai tem pagseguro, basicamente você "paga" o pagseguro, e o cara só vai receber o dinheiro x dias depois, se der alguma zebra, você aciona o site e é ressarcido.

Pode ligar direto pro fabricante também e combinar algum outro método.

Sobre o meio hack, realmente não faria pela questão da segurança. E esse ai por exemplo com 1,1m de profundidade cabe em qualquer canto, interessei na ideia.

P.s.: Cuidado que a altura dele é de 2,10 apenas, se for fazer um exercício acima da cabeça não vai conseguir.

Editado por caioclm
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pessoal... sou meio resistente à idéia d econstruir um power rack, mas pelos desenhos que estudei parece bem simples. Só nao tenho noçção das medidas, e meu serralheiro é um homem simples. entao queria pedir ajuda ao povo aqui sobre medidas das peças e mTERIAL USADO, POIS VI QUE HA DIVERGENCIA ENTRE USAR FERRO OU METALON, AQUI TEM UMA EMPRESA QUE vende a speças d eferro, inclusive em U dobrado.

como as barras a utilizar para supino medem entre 1,80 m e 2,0 a distancia entre as barras tem que ser menor que 1,80m , mas aí não poderia apoiar barras menores para biceps de 1,20 m. e se fosse menor tornaria desconfortavel os demais exercicios.

em relação à altura, poderia ser 2,10 , pois tenho, 1,75 de altura.

Estou com o raciocínio certo?

Dr.

Penso que sua resistência seja mais em relação ao preço de um rack importado.

Os seguintes modelos de 1/2 rack podem ser uma ótima opção:

bodymax_c376r_half_rack.jpg

(C 92565-SPL) SUMO RACK SPECIAL

TDS-C-92565-SPL-Sumo-Rack-Special.jpg

e esse mais simples:

C8010W - MINI PORTABLE POWER RACK

image-28-1830-new_york_barbells_c8010w_mini_portable_power_rack_photo.jpg

tenho acompanhado seus posts sobre o bench Q14 da Queens e acho que ele ficaria mais seguro com um modelo desses, especialmente o último. A gente nunca sabe o dia em que o braço ou perna vai falhar - e é melhor evitar acidentes.

Penso que esses Half Racks forem feitos com metalon 60x40x 2,25mm - 3mm ou 50x50 será perfeito.

Vamos adiante porque tá rendendo bem.

abçs

Editado por p750souza
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Dr.

Penso que sua resistência seja mais em relação ao preço de um rack importado.

Os seguintes modelos de 1/2 rack podem ser uma ótima opção:

bodymax_c376r_half_rack.jpg

Sumo

tds_sumo_rack_m.jpg

e esse mais simples:

http://www.rosstrain...php?f=9&t=65149

tenho acompanhado seus posts sobre o bench Q14 da Queens e acho que ele ficaria mais seguro com um modelo desses, especialmente o último. A gente nunca sabe o dia em que o braço ou perna vai falhar - e é melhor evitar acidentes.

Penso que esses Half Racks forem feitos com metalon 60x40x 2,25mm - 3mm ou 50x50 será perfeito.

Vamos adiante porque tá rendendo bem.

abçs

Para meus treinos o banco é suficientemente seguro. ele tem barras de segurança tb.

Mas eu gostei do 1/2 rack cinza aí... não tem tanto exagero d ferro.

mas ainda prefiro comprar pronto. se a bodycraft voltar a vender power rack no brasil eu compro na hora.7052619GG.jpg

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