Discussão Sobre Power Rack (Materiais, Espessuras, Tamanho Dos Furos, Modelos, Compra, Etc).

[jehhuty]

Em 4/2/2016 at 16:49, Shotmaniac1 disse:

contei aqui meu rack usa 64 parafusos huahua o dia inteiro pra montar sapoha

 

 

@jehhuty , quanto gastou com tudo?

 

 

Cara, entre R$ 1600 a 1700. Além dos gastos que citei no post, houve outros menores, como a compra de cola de sapateiro, borracha, etc.

 

19 horas atrás, igorn disse:

Parabéns jehhuty!! Muito bom o seu trabalho.

Por curiosidade, o que é aquilo parafusado na sua parede?

Esse suporte para anilhas, você fez ou comprou pronto?

 

Obrigado 

 

É um suporte para TV. Eu estou numa reforma lenta, mas constante, da minha edícula e área de serviço. Um dia aluguei uma talhadeira e saí recortando a parede, mas levantou MUITA poeira e fiquei com dó do LCD, que era de 2006 mas ainda funcionava, aí resolvi doar. Agora preciso terminar a reforma da parede e ficar de olha numa promoção de TV. 

 

O suporte eu comprei aqui:

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-737786515-suporte-para-anilhas-e-barras-triplo-unbroken-_JM

Achei um preço razoável e que não valia a pena ir atrás de fabricar um. Ainda quero colocar umas rodinhas de gel embaixo pra facilitar a locomoção.

Editado Abril 4, 2016 às 12:01 por jehhuty

[Shotmaniac1]

5 hours ago, jehhuty said:

 

Cara, entre R$ 1600 a 1700. Além dos gastos que citei no post, houve outros menores, como a compra de cola de sapateiro, borracha, etc.

 

 

Obrigado 

 

É um suporte para TV. Eu estou numa reforma lenta, mas constante, da minha edícula e área de serviço. Um dia aluguei uma talhadeira e saí recortando a parede, mas levantou MUITA poeira e fiquei com dó do LCD, que era de 2006 mas ainda funcionava, aí resolvi doar. Agora preciso terminar a reforma da parede e ficar de olha numa promoção de TV. 

 

O suporte eu comprei aqui:

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-737786515-suporte-para-anilhas-e-barras-triplo-unbroken-_JM

Achei um preço razoável e que não valia a pena ir atrás de fabricar um. Ainda quero colocar umas rodinhas de gel embaixo pra facilitar a locomoção.

 

 

po eu gastei o mesmo(R$1020/rack, R$400/barra, R$200/borracha/cola)

 

R$1620

 

porem ainda não colei a borracha, vou comprar umas chapas de compensado, serrar peças de 1m x 1m e colar as borrachas, assim posso mover ou até montar uma plataforma depois colocando outra chapa grossa embaixo

Editado Abril 4, 2016 às 17:39 por Shotmaniac1

[jehhuty]

18 horas atrás, Shotmaniac1 disse:

 

 

po eu gastei o mesmo(R$1020/rack, R$400/barra, R$200/borracha/cola)

 

R$1620

 

porem ainda não colei a borracha, vou comprar umas chapas de compensado, serrar peças de 1m x 1m e colar as borrachas, assim posso mover ou até montar uma plataforma depois colocando outra chapa grossa embaixo

 

Ah, se incluir tudo passou de 3 conto fácil. Só o power rack ficou nuns 1600. O banco, por exemplo, custou R$ 700. Mas tudo depende do que o cara quer, se for banco reto dá pra fazer um por menos de R$ 200, e assim vai pra todos os equipamentos. Eu queria barra olímpica, que já custa bem mais e além disso precisaria de anilhas mais caras também, mas tive que me conter devido ao orçamento. No futuro, quem sabe, role um upgrade.

 

Pegue compensado de uns 18mm. Se correr risco de molhar, tem uns mais caros que aguentam mais o contato com água. Levando em conta que o padrão do compensado é 2,2x1,6m, vai sobrar pra fazer mais alguma coisa.

Editado Abril 5, 2016 às 11:52 por jehhuty

[Shotmaniac1]

13 hours ago, jehhuty said:

 

Ah, se incluir tudo passou de 3 conto fácil. Só o power rack ficou nuns 1600. O banco, por exemplo, custou R$ 700. Mas tudo depende do que o cara quer, se for banco reto dá pra fazer um por menos de R$ 200, e assim vai pra todos os equipamentos. Eu queria barra olímpica, que já custa bem mais e além disso precisaria de anilhas mais caras também, mas tive que me conter devido ao orçamento. No futuro, quem sabe, role um upgrade.

 

Pegue compensado de uns 18mm. Se correr risco de molhar, tem uns mais caros que aguentam mais o contato com água. Levando em conta que o padrão do compensado é 2,2x1,6m, vai sobrar pra fazer mais alguma coisa.

 

 

eu peguei um kit olimpico, mesmas anilhas e barra que o Mklek recomendou aqui mas comprei por fora do ML a barra e paguei menos, as anilhas olimpicas foi em torno de R$5/kg ja com frete

 

acho que vou de banco reto também, dificil achar um banco inclinavel que seja resistente, aqele da tudoesportes não me inspira confiança

 

 

18mm é o mais recomendado mesmo pra plataformas mas acho que vou usar de 8mm(fenólico/CDX) pra colar as borrachas e depois coloco um mais grosso embaixo

 

acho que compensado fenólico é tão resistente quanto o naval certo?

 

 

 

apesar de ter pago barato no meu rack os j-hooks não encaixam direito nem a safety a parte que abraça o poste sempre arranha a tinta

Editado Abril 5, 2016 às 15:44 por Shotmaniac1

[Rogeriokj]

Galera, no terra e na curvada, se a barra ficar um pouco mais de 22.5 cm que é a altura oficial, prejudica algo?

 

Improvisei uns step com algumas madeiras que eu tinha e a altura da barra ficou em torno de 23

 

Aliás, mais tarde vou postar a foto da minha home gym quase completa

[Rogeriokj]

 

Ta ai galera

 

Não ta pronto ainda, falta o banco e dá uma limpada.

 

E o angulo também não favoreceu. Tirei de dentro do banheiro e a porta é pequena e ainda tem um guarda roupa ali do lado atrapalhando a visão

 

Mas acho que dá pra ver alguma coisa

[aztecsony]

1 hora atrás, Rogeriokj disse:

 

Ta ai galera

 

Não ta pronto ainda, falta o banco e dá uma limpada.

 

E o angulo também não favoreceu. Tirei de dentro do banheiro e a porta é pequena e ainda tem um guarda roupa ali do lado atrapalhando a visão

 

Mas acho que dá pra ver alguma coisa

Qual Power Rack é esse? É aquele da Canhão?

[Rogeriokj]

18 minutos atrás, aztecsony disse:

Qual Power Rack é esse? É aquele da Canhão?

 

É aquele sim

[Fabianu]

Eu comprei estes dois equipamentos, Power Rack e trenó, queria fazer o meu, mas fiquei com medo de dar errado e perder dinheiro.
Estou atrás de uma barra olimpica agora.



 

[Rogeriokj]

Ninguem teve a boa vontade de avaliar minha dieta ahuauh =(

 

quem é mais ativo nesse tópico, poderia me ajudar?