Discussão Sobre Power Rack (Materiais, Espessuras, Tamanho Dos Furos, Modelos, Compra, Etc).

[Quero ser Maior 22]

Fala Galera! Acho que o tópico está meio paradão, vou ver se alguém se manifesta.

Sou Eng. Civil e sempre fui afetado pelo “Vírus do Professor Pardal".

Tenho muita experiência em trabalhos manuais, desde serviços da construção civil, marcenaria, carpintaria, eletrônica, elétrica e por aí vai....

Uma coisa que eu queria comprar já faz tempo era uma máquina de solda.

Acabei comprando uma da Balmer de 250A bivolt por R$ 360,00. Comprei também uma mascara de escurecimento automático por R$ 150,00.

Hoje, encomendei uma esmirilhadeira. Acho que chega em dois dias. Já possuo ferramentas para marcenaria, furadeira, serra, martelete, brocas, parafusadeira e mais um punhado de coisitas.

Sei que não justifica comprar máquina de solda+máscara+ esmirilhadeira exclusivamente para fazer meu power cage, mas tenho outros projetos em mente e sempre que tem algum reparo nas minhas obras que eu tenho que pagar absurdos para um serralheiro (tenho alguns projetos fora do meu emprego).

Não desmerecendo a profissão de serralheiro, mas os caras querem ganhar mais do que eu que sou engenheiro por dia de trabalho.

Um dia desses precisei de um corrimão, coisa simples. Um cano redondo com três apoios soldados que iriam ser chumbados na parede. Pesquisei o custo de material e dava uns R$ 80,00, o cara me pediu R$ 500,00 no corrimão pronto. Duas horas de trabalho e o cara iria ganhar uns R$ 400,00. Isto dá R$ 200,00 por hora. Conheço consultor com pôs doutorado que não ganha isto por hora de consultoria.

Então não tem nada de mais em eu fazer umas soldinhas nas horas vagas. No meu emprego ganho líquido menos de R$ 300,00 por dia trabalhado. Se eu fizer umas soldas, vou ganhar mais por dia de trabalho!!

Enfim, decidi fazer minha power cage. Já aprendi a soldar bem, aprendo fácil. Com a máscara automática fica bem fácil soldar.

Pretendo fazer minha cage com 2,30 de altura, 110 largura interna e 110 de profundidade com base de 1,50 por fora. Metalon 60X60 com 3 mm. Vou por duas roldanas com peso balançando mesmo. Minha esposa vai treinar junto e não iria conseguir fazer barras com o peso do corpo. Vou fazer um esquema nas roldanas que de para tirar o cabo facilmente para não atrapalhar. Quero fazer umas travas no sentido longitudinal para que a cage não balance muito quando eu soltar a barra no terra. As travas vou fazer no esquema rodes e pipes. Furos na cage de 16 mm e barras de 5/8". Vou fazer furos personalizados, acho que uns 10 por coluna vai ser suficiente. Quero ver um esquema de travar longitudinalmente sem atrapalhar para por um banco de supino.

O projeto deve demorar mais um mês, posto fotos quando estiver andando.

Valeu.

[MBD 9698]

Fala Galera! Acho que o tópico está meio paradão, vou ver se alguém se manifesta.

Sou Eng. Civil e sempre fui afetado pelo “Vírus do Professor Pardal".

Tenho muita experiência em trabalhos manuais, desde serviços da construção civil, marcenaria, carpintaria, eletrônica, elétrica e por aí vai....

Uma coisa que eu queria comprar já faz tempo era uma máquina de solda.

Acabei comprando uma da Balmer de 250A bivolt por R$ 360,00. Comprei também uma mascara de escurecimento automático por R$ 150,00.

Hoje, encomendei uma esmirilhadeira. Acho que chega em dois dias. Já possuo ferramentas para marcenaria, furadeira, serra, martelete, brocas, parafusadeira e mais um punhado de coisitas.

Sei que não justifica comprar máquina de solda+máscara+ esmirilhadeira exclusivamente para fazer meu power cage, mas tenho outros projetos em mente e sempre que tem algum reparo nas minhas obras que eu tenho que pagar absurdos para um serralheiro (tenho alguns projetos fora do meu emprego).

Não desmerecendo a profissão de serralheiro, mas os caras querem ganhar mais do que eu que sou engenheiro por dia de trabalho.

Um dia desses precisei de um corrimão, coisa simples. Um cano redondo com três apoios soldados que iriam ser chumbados na parede. Pesquisei o custo de material e dava uns R$ 80,00, o cara me pediu R$ 500,00 no corrimão pronto. Duas horas de trabalho e o cara iria ganhar uns R$ 400,00. Isto dá R$ 200,00 por hora. Conheço consultor com pôs doutorado que não ganha isto por hora de consultoria.

Então não tem nada de mais em eu fazer umas soldinhas nas horas vagas. No meu emprego ganho líquido menos de R$ 300,00 por dia trabalhado. Se eu fizer umas soldas, vou ganhar mais por dia de trabalho!!

Enfim, decidi fazer minha power cage. Já aprendi a soldar bem, aprendo fácil. Com a máscara automática fica bem fácil soldar.

Pretendo fazer minha cage com 2,30 de altura, 110 largura interna e 110 de profundidade com base de 1,50 por fora. Metalon 60X60 com 3 mm. Vou por duas roldanas com peso balançando mesmo. Minha esposa vai treinar junto e não iria conseguir fazer barras com o peso do corpo. Vou fazer um esquema nas roldanas que de para tirar o cabo facilmente para não atrapalhar. Quero fazer umas travas no sentido longitudinal para que a cage não balance muito quando eu soltar a barra no terra. As travas vou fazer no esquema rodes e pipes. Furos na cage de 16 mm e barras de 5/8". Vou fazer furos personalizados, acho que uns 10 por coluna vai ser suficiente. Quero ver um esquema de travar longitudinalmente sem atrapalhar para por um banco de supino.

O projeto deve demorar mais um mês, posto fotos quando estiver andando.

Valeu.

Abre um tópico no "academia em casa" relatando sua construção com fotos do processo... Eu tenho interesse em adquirir um sled e um prowler, você não quer fazer pra mim? rsrsrs... Eu pago e posso até te ajudar, volta e meia tô por Curitiba... Se ficar bom com certeza terá mais gente aqui do fórum querendo também!

Abraço

[Quero ser Maior 22]

Abre um tópico no "academia em casa" relatando sua construção com fotos do processo... Eu tenho interesse em adquirir um sled e um prowler, você não quer fazer pra mim? rsrsrs... Eu pago e posso até te ajudar, volta e meia tô por Curitiba... Se ficar bom com certeza terá mais gente aqui do fórum querendo também!

Abraço

E aí man!

Quem sabe ainda ganho uns trocado com meus aparelhos. De engenheiro a serralheiro ( rsss)!

Brincadeiras a parte, nunca tinha nem ouvido falar nestes sled´s e prowler´s. Estava dando uma olhada aqui e o negócio é bem doido hein!!!

Você já treina com estes equipamentos?

Acho que é bem simples de fazer estes equipamentos. Qualquer serralheiro minimamente decente consegue.

Valeu. Bons treinos!

[rafael o 31]

Abre um tópico no "academia em casa" relatando sua construção com fotos do processo... Eu tenho interesse em adquirir um sled e um prowler, você não quer fazer pra mim? rsrsrs... Eu pago e posso até te ajudar, volta e meia tô por Curitiba... Se ficar bom com certeza terá mais gente aqui do fórum querendo também!

Abraço

Onde a rapaziada costuma treinar com sled e prowler? Na rua mesmo?

[Palito 1030]

Galera, eu moro em uma cidade litorânea, a maresia aqui é forte.

Qual o conselho de vocês para evitar ferrugem/corrosão no metais do power rack? Algum tipo de tratamento ou tinta especial? De quanto em quanto tempo devo refazer o tratamento (se necessário)?

Manda galvanizar que não enferruja daí...a minha é galvanizada.

[MBD 9698]

E aí man!

Quem sabe ainda ganho uns trocado com meus aparelhos. De engenheiro a serralheiro ( rsss)!

Brincadeiras a parte, nunca tinha nem ouvido falar nestes sled´s e prowler´s. Estava dando uma olhada aqui e o negócio é bem doido hein!!!

Você já treina com estes equipamentos?

Acho que é bem simples de fazer estes equipamentos. Qualquer serralheiro minimamente decente consegue.

Valeu. Bons treinos!

O complicado tá achar um "qualquer serralheiro minimamente decente" por aqui cara. Um cara me pediu 200 reais pra fazer um prowler há 1 ano atrás e ficaria pronto em uma semana e até agora to esperando... Eu não treino porque não tenho, mas se tivesse treinaria com certeza...

Onde a rapaziada costuma treinar com sled e prowler? Na rua mesmo?

Dá pra treinar na rua, estacionamentos, grama... Lugar é o de menos.

[Quero ser Maior 22]

O complicado tá achar um "qualquer serralheiro minimamente decente" por aqui cara. Um cara me pediu 200 reais pra fazer um prowler há 1 ano atrás e ficaria pronto em uma semana e até agora to esperando... Eu não treino porque não tenho, mas se tivesse treinaria com certeza...

Putz, que sinistro man!

Vou dar uma estuda no projeto do Prowler, acho que vai sobrar material da minha cage e quem sabe eu faço um. Se eu conseguir e ficar bom posto as fotos.

Fiquei interessado no tipo de treino, pega perna pra caramba.

Bons treinos.

[Bath 91]

Quero ser maior, te garanto que seu rack vai sair melhor, mais rápido e mas barato... é muito tempo que se leva para desenhar, explicar e re-explicar um projeto não usual aos serralheiros... sem contar que depois do rack pronto vc vai querer fazer outros aparelhos e modificações no rack...

Estou para fazer um hyper machine e um banco romano para adaptar no meu rack, vou conversar com um senhor que tem uma oficina para fazermos em um sábado para que eu esteja presente e vá explicando...

[MBD 9698]

Putz, que sinistro man!

Vou dar uma estuda no projeto do Prowler, acho que vai sobrar material da minha cage e quem sabe eu faço um. Se eu conseguir e ficar bom posto as fotos.

Fiquei interessado no tipo de treino, pega perna pra caramba.

Bons treinos.

É uma patcha ferramenta cara, dá pra fazer muita coisa de push/pull com ela. Me mantem informado aí do processo, abre um tópico lá...

[Quero ser Maior 22]

Quero ser maior, te garanto que seu rack vai sair melhor, mais rápido e mas barato... é muito tempo que se leva para desenhar, explicar e re-explicar um projeto não usual aos serralheiros... sem contar que depois do rack pronto vc vai querer fazer outros aparelhos e modificações no rack...

Estou para fazer um hyper machine e um banco romano para adaptar no meu rack, vou conversar com um senhor que tem uma oficina para fazermos em um sábado para que eu esteja presente e vá explicando...

Também acho Exceter_60, como expliquei antes, comprei equipamentos de corte e solda por outros motivos. Cansei de depender exclusivamente de seralheiros. Boa sorte na hyper e no banco. Com vc por perto acho que vai ficar melhor. Só tome cuidado para não ficar muito em cima do serralheiro quando ele estiver trabalhando, pois o cara pode achar ruim e fazer errado de propósito. Mais um detalhe: muito cuidado mesmo com o arco de solda. Na hora não parece, mas se você olhar sempre para o arco vai ter uma grave lesão na retina. A solda com eletroldo emite radiação UV A, B e C, todo o expectro visivel e mais radição InfraRed.

Um dia desses usei o EPI parcialmente. Protegi bem a face, olhos, os pes e as mãos. Deixei um pedaço do antebraço sem proteção. Eu estava segurando a peça com uma mão e sodando com a outra. O braço que segurava a peça estava a uns 50 cm do arco eletrico. Queimei apenas 3 eletroldos, mas foi suficiente para provocar uma queimadura por radiação UV no braço, igual a tomar sol em excesso por um dia todo.

Valeu, bons treinos.

É uma patcha ferramenta cara, dá pra fazer muita coisa de push/pull com ela. Me mantem informado aí do processo, abre um tópico lá...

Acho que vou abrir um tópico em breve. As primeiras fotos que vou postar são das minhas ferramentas! Estou pensando em gravar alguns videos com as técnicas de solda que aprendi recentemente. Para fazer os nossos equipamentos, a técnica de solda é bem simples, mas tem que ser bem feita com fusão entre as peças. Vai que alguem se interessa em fazer sozinho também. Vou comprar o metalon no começo de abril, me sinto culpado de gastar muito $ de uma vez só ( rsss).