Discussão Sobre Power Rack (Materiais, Espessuras, Tamanho Dos Furos, Modelos, Compra, Etc).

[deltgusk 1]

olá galera vou fazer um power rack igualzinho do Exceter_60 (vejam na pag 16) achei mtoo fodaa! aqui está as medidas que ele postou

Metalon de 50mm x 30mm x 3mm
Altura 2,3m
Profundidade medida interna 65cm
Largura medida interna 106cm

o q ta pegando mesmo é a distancia entre os furos... queria saber quantos cm de distancia os furos deve ser

se puderem me ajudar galera

[Beer 3]

olá galera vou fazer um power rack igualzinho do Exceter_60 (vejam na pag 16) achei mtoo fodaa! aqui está as medidas que ele postou

Metalon de 50mm x 30mm x 3mm

Altura 2,3m

Profundidade medida interna 65cm

Largura medida interna 106cm

o q ta pegando mesmo é a distancia entre os furos... queria saber quantos cm de distancia os furos deve ser

se puderem me ajudar galera

Talvez de 4cm a 5cm entre os furos. Vou fazer os furos começando em 40cm distancia de 5 cm entre os furos até 1.70.

[HMacOs 148]

olá galera vou fazer um power rack igualzinho do Exceter_60 (vejam na pag 16) achei mtoo fodaa! aqui está as medidas que ele postou

Metalon de 50mm x 30mm x 3mm

Altura 2,3m

Profundidade medida interna 65cm

Largura medida interna 106cm

o q ta pegando mesmo é a distancia entre os furos... queria saber quantos cm de distancia os furos deve ser

se puderem me ajudar galera

Talvez de 4cm a 5cm entre os furos. Vou fazer os furos começando em 40cm distancia de 5 cm entre os furos até 1.70.

Não é simples assim... qual o diâmetro dos furos?

No caso dele, a altura dos supinos parece ter distância menor mesmo. Talvez ele mesmo tenha postado as distâncias, dê uma procurada (e tem discussões sobre no tópico).

[Beer 3]

Não é simples assim... qual o diâmetro dos furos?

No caso dele, a altura dos supinos parece ter distância menor mesmo. Talvez ele mesmo tenha postado as distâncias, dê uma procurada (e tem discussões sobre no tópico).

Esqueci de falar que os furos vão ser de 13mm. Não percebi que na altura do supino os furos estavam menos distantes.

[deltgusk 1]

vish tem hora que me perco o exceter_60 se inspirou na rogue r3 ai eu baixei os arquivo do aleeh e vi essa imagem aki eu vou seguir esse padrão de 4 cm entre os furos...mas 1/2 polegada é 20 mm to com medo de que os furos fiquem muito grandes o que sugerem 20mm ou 13mm? beer vc ta seguindo qual modelo de power hack? desculpe pelas duvidas

Editado Agosto 18, 2013 às 22:08 por deltgusk

[Beer 3]

vish tem hora que me perco o exceter_60 se inspirou na rogue r3 ai eu baixei os arquivo do aleeh e vi essa imagem aki eu vou seguir esse padrão de 4 cm entre os furos...mas 1/2 polegada é 20 mm to com medo de que os furos fiquem muito grandes o que sugerem 20mm ou 13mm? beer vc ta seguindo qual modelo de power hack? desculpe pelas duvidas

Você viu errado, 1/2 são 13mm, oque já está de bom tamanho. Ai você compra uma barra maciça e uma barra e faz o esquema de rod and pipe.

Acho que a distancia entre os furos vai de pessoa, eu acho que para diminuir a quantidade de furos 4cm entre os furos está ótimo.

Eu me basiei no Rogue R4, por ser desmontavél e bem simples.

[deltgusk 1]

peguei o corpo da rogue r3 igual do exceter_60 vou fazer 22 furos igual o da powertech ou será que é muito ainda? quantas furaçoes vc pretende fazer beer?

[Beer 3]

peguei o corpo da rogue r3 igual do exceter_60 vou fazer 22 furos igual o da powertech ou será que é muito ainda? quantas furaçoes vc pretende fazer beer?

Ainda to vendo isso, mas não deve passar de 23 furos, e acho que os furos da powertech são maior que 1/2.

[deltgusk 1]

beer fui dar uma pesquisada em uns foruns de musculação americanos e achei as dimensoes dos furos da powertec e os diametros são de 1/8 polegadas será que compensa 1/8 ou 1/2?

http://www.veganbodybuilding.com/forum/viewtopic.php?f=46&t=24567

aqui embaixo detalhe da parte em que diz as dimensoes dos furos (traduzi no google tradutor mas não deu pra entender nada então to postando a original pra ver se alguem americanizado aqui do forum entenda )

Spotter Bar Hole Dimensions

Total 22 numbered holes. Each hole is 1 and 1/8 inch in diameter. Each hole is spaced 2 and 1/2 inches from hole center to hole center. Hole 1 is 16 inches high. Hole 22 is 68 and 1/2 inches high.

a minha duvida é que se for fazer estilo powertec os furos com 1/8 polegadas de diametro (os 22 furos) vai ter que ser metalon 3mm ainda ou vai ter que ser um mais grosso?

Editado Agosto 20, 2013 às 00:02 por deltgusk

[Beer 3]

beer fui dar uma pesquisada em uns foruns de musculação americanos e achei as dimensoes dos furos da powertec e os diametros são de 1/8 polegadas será que compensa 1/8 ou 1/2?

http://www.veganbodybuilding.com/forum/viewtopic.php?f=46&t=24567

aqui embaixo detalhe da parte em que diz as dimensoes dos furos (traduzi no google tradutor mas não deu pra entender nada então to postando a original pra ver se alguem americanizado aqui do forum entenda )

Spotter Bar Hole Dimensions

Total 22 numbered holes. Each hole is 1 and 1/8 inch in diameter. Each hole is spaced 2 and 1/2 inches from hole center to hole center. Hole 1 is 16 inches high. Hole 22 is 68 and 1/2 inches high.

a minha duvida é que se for fazer estilo powertec os furos com 1/8 polegadas de diametro (os 22 furos) vai ter que ser metalon 3mm ainda ou vai ter que ser um mais grosso?

Faz de 1/2 mesmo, e usa o esquema de rod and pipe. Usa metalon 3mm mesmo.