Vpx No Shotgun E Compound20

[felipe75437 0]

e qual o problema?

toma os 2 em horários diferentes

confesso que não notei diferenças ao tomar o c20 antes do treino, por isso que nem esquento com isso.

tudo bem, mas aí eu tomaria o c20 antes ou depois do shotgun. essa é minha dúvida..

[The Shadow 40]

Antes com alguma comida, espera 1,5 hora e usa o Shotgun.

[frlps 7]

Um detalhe basico, mas necessario.

Se o shotgun tiver UMA grama, peça o dinheiro de volta, pq vc ta comprando mato.

Se tiver um grama, ai vc pode relaxar...

[The Shadow 40]

Erro "clássico" da maioria da população....

Cada dia que vou ao mercado e peço DUZENTOS gramas de queijo, eu nem imagino o que pensam de mim....

[felipe75437 0]

Um detalhe basico, mas necessario.

Se o shotgun tiver UMA grama, peça o dinheiro de volta, pq vc ta comprando mato.

Se tiver um grama, ai vc pode relaxar...

pra quem foi isso? se foi pra mim eu procurei e não achei eu falando isso haha

Antes com alguma comida, espera 1,5 hora e usa o Shotgun.

é.. vai ser o jeito mesmo eu acordar 5h30 pra comer e tomar o C20

[The Shadow 40]

Use o C20 depois do treino antes da tua refeição sólida. Eu faria assim.