Quanto Você Perdeu Quando Parou Com A Creatina?

[LeandroTwin 2091]

Cada corpo é um corpo. Mas vamos opniar pra quem nunca tomou (ou quem esta tomando) e quer ter uma base.

[aiky 1]

Perdi nada. O que eu perdi foram 3 kilos pq fiquei 2 semanas quase 3 sem malhar pq fui operar, ai fica foda sem vontade de comer, nervoso da cirurgia ne!

[Ruan.90 20]

Eu parei e ainda ganhei mais 1 kg.

[tanakera 0]

Eu parei e ainda ganhei mais 1 kg.

mutante!!

[Natan 30]

nunca tomei. qeria saber do pessoal quantos kg eles GANHARAM com a creatina.

[aiky 1]

Ganhei so 3 kilos, mais nao tava tomando cafe da manha pq acordava tarde e nao lanchava qd chegava da academia comia so 1hr depois, mais vou ver se ciclo essa semana a creatina e vamo ver se engordo xD

[andh3 4]

creatina não faz milagre.

[Ruan.90 20]

creatina não faz milagre.

A creatina, aliada a uma bela alimentação, um treino intenso e bons suplementos faz milagres sim. Algumas pessoas chegam a engordar 7kg quando estam tomando creatina, isso para muito é um milagre.

[Odyny 1]

minha creatina acaba hj... ganhei 6 kgs, e a minha dieta era horrivel... esta melhorando, mass...

e 5 de braço =]

PS:Comecei a tomar activia faz 1 semana, (nao sei se foi "so" por causa disso, masss enfim...) perdi uns cms de pancips, nao to com os 90 da assinatura, 87 agora =]

[aiky 1]

Po se eu pego 7kilos caraca ia ficar mto feliz meu deus! Deixa agora pra esse mes agora q vai vim dia 10, vou comprar um whey da EAS esse é bom ne?? E uma creatina e quem sabe um amino