Ec: Dosagens, Faq, Contraindicações E Algumas Considerações

[Aringarosa1]

Eu comprei o café soluvel da nescafé extra forte , fico em duvida de quanto da cafeina tem cada grama , ja que cada lugar diz uma coisa , você tem alguma ideia matheus ? , posso usar a informação que você coloca logo no inicio do post de 18-22mg/gr ?

oque eu comprei é esse aqui

http://www.google.com.br/imgres?um=1&hl=pt-BR&sa=N&biw=1024&bih=619&tbm=isch&tbnid=nFtljjw7R9SDOM:&imgrefurl=http://www.tabernaonline.com.br/index.php%3Froute%3Dproduct/product%26product_id%3D190&docid=h8RuflzBlckhsM&imgurl=http://www.tabernaonline.com.br/image/cache/data/Mercearia/Caf%2525C3%2525A9/Nescaf%2525C3%2525A9%252520Original%252520Extra-Forte-500x500.gif&w=500&h=500&ei=bIypUI7yBoav0AG22IHwAQ&zoom=1&iact=hc&vpx=225&vpy=183&dur=647&hovh=225&hovw=225&tx=142&ty=130&sig=112750394112306452112&page=1&tbnh=146&tbnw=146&start=0&ndsp=17&ved=1t:429,r:1,s:0,i:73

Abraços

[VictorPierre]

eu n entendi por que EC ta na área de anabolizantes e esteroides , esse método pode se chamar de tal coisa ? Oo

[Matheus_]

Eu comprei o café soluvel da nescafé extra forte , fico em duvida de quanto da cafeina tem cada grama , ja que cada lugar diz uma coisa , você tem alguma ideia matheus ? , posso usar a informação que você coloca logo no inicio do post de 18-22mg/gr ?

oque eu comprei é esse aqui

http://www.google.co...29,r:1,s:0,i:73

Abraços

Olha, considerando que os cafés brasileiros são realmente subdosados em cafeína, e esse não é diferente (apesar do gosto mais perceptível), sim, eu usaria uns 20mg/gr de cafeína como base

Mas vale lembrar que o café é muito pouco denso!

eu n entendi por que EC ta na área de anabolizantes e esteroides , esse método pode se chamar de tal coisa ? Oo

Não.

EC não é anabolizante, não promove crescimento de tecidos

e não é esteroide, nem se assemelha.

Postei aqui pois é o unico lugar do forum que achei que seria adequado, sendo onde se concentram mais artigos e coisas do gênero sobre farmacos.

[Aringarosa1]

" Olha, considerando que os cafés brasileiros são realmente subdosados em cafeína, e esse não é diferente (apesar do gosto mais perceptível), sim, eu usaria uns 20mg/gr de cafeína como base

Mas vale lembrar que o café é muito pouco denso! "

E me desculpe a ignorancia no assunto brother mais o fato de ele ser pouco denso muda oque ?

[Matheus_]

" Olha, considerando que os cafés brasileiros são realmente subdosados em cafeína, e esse não é diferente (apesar do gosto mais perceptível), sim, eu usaria uns 20mg/gr de cafeína como base

Mas vale lembrar que o café é muito pouco denso! "

E me desculpe a ignorancia no assunto brother mais o fato de ele ser pouco denso muda oque ?

Por ex. essa tua embalagem ai só tem 100gr de café

se tu for tentar uns 200mg de cafeína, 10 dias vai a embalagem inteira

não é um pó muito "pesado'

[romario_xtz]

Pra quem não consegue cafeina manipulada, ou ate mesmo algum suplemento a base de cafeina, use o po´de guarana. 1gr tem 80 mg de cafeina.

O ruim é o gosto... eu deixei de tomar pq nas ultimas vezes quase vomito. custa uns 10 reais 100 gramas.

[Matheus_]

Pra quem não consegue cafeina manipulada, ou ate mesmo algum suplemento a base de cafeina, use o po´de guarana. 1gr tem 80 mg de cafeina.

O ruim é o gosto... eu deixei de tomar pq nas ultimas vezes quase vomito. custa uns 10 reais 100 gramas.

você leu o topico?

[Aringarosa1]

Por ex. essa tua embalagem ai só tem 100gr de café

se tu for tentar uns 200mg de cafeína, 10 dias vai a embalagem inteira

não é um pó muito "pesado'

Entendo brother , na verdade só tem 50gr de café , o pote com 200gr tá custando 12 reais , mais achei bem melhor do que o comprimido que eu tava usando , sem falar que senti bem mais o efeito , o negocio mesmo e saber quanto ta o peso to sem balança nem nada para medir , então to colocando uma colher daquelas pequenas ( foto logo abaixo ) como se fosse 5g , ai tomo duas vezes ao dia , que no caso vai dar 200mg de cafeina + ou - ( 5g do café = 5x20 = 100mg de cafeina ) , se meus calculos de uma colher dessa cheia dar 5g estiver certo ne k

Foto da colher :

http://www.google.co...Q9QEwBA&dur=345

Editado Novembro 20, 2012 às 01:25 por Aringarosa1

[Matheus_]

Entendo brother , na verdade só tem 50gr de café , o pote com 200gr tá custando 12 reais , mais achei bem melhor do que o comprimido que eu tava usando , sem falar que senti bem mais o efeito , o negocio mesmo e saber quanto ta o peso to sem balança nem nada para medir , então to colocando uma colher daquelas pequenas ( foto logo abaixo ) como se fosse 5g , ai tomo duas vezes ao dia , que no caso vai dar 200mg de cafeina + ou - ( 5g do café = 5x20 = 100mg de cafeina ) , se meus calculos de uma colher dessa cheia dar 5g estiver certo ne k

Foto da colher :

http://www.google.co...Q9QEwBA&dur=345

hehe

uma colher pra dar 5gr então tem que conter 1/10 do teu pote de café

só isso que sei dizer, não sou muito bom em pesar coisas apenas olhando para os medidores e etc

[romario_xtz]

você leu o topico?

Sim, eu li o topico, e postei isso justamente pq uma pessoa a cima, disee que tinha comprado café pra usar no EC, então eu dei a dica.