Jack3D Ou Oxyelite Primeiro ?

[Visitante bnogueira02]

To com 106 kg BF: 22,5%, Me falaram pra mandar o jack e pausar 1 mês e mandar o Oxy... Só que acho que ao contrario vai ser melhor... Minha meta é 95 kg... Oque devo fazer Jack ou Oxy Primeiro? (Procurei aqui no fórum e não achei nada a respeito.)

[felipe vilaça 0]

oxy primeiro é melhor !,toma por 4 semanas , ai fica 4 sem toma e pode manda o jack

[gfbpa 0]

depende do teu objetivo, se depois de finalizar os dois tu for continuar com um ciclo de bulking, toma o jack por ultimo, se for continuar com ciclo de cutt, toma o oxy depois...

[Visitante bnogueira02]

Meu objetivo é Perca de Peso e depois ganho de MM... Oque vocês acham ?

[gfbpa 0]

toma primeiro o oxyelite, pra secar, depois começa a fazer um bulking e manda o jack3d, mas se eu fosse tu, mandaria o jack3d só quando os pesos tivesses realmente dificeis de aumentar.

[Lucas17 2]

Primeiro você deve montar sua dieta, depois pensar no oxyelite. Ai sim alcançando seu objetivo de 95kgs você manda o jack para se sair melhor nos treinos e ter um ganho legal.

abraço

[Visitante bnogueira02]

Faço que tipo de suplementação antes de ficar dificil ? Sou leigo ainda^^

[gfbpa 0]

antes de ficar dificil treina mano...

[Visitante bnogueira02]

Primeiro você deve montar sua dieta, depois pensar no oxyelite. Ai sim alcançando seu objetivo de 95kgs você manda o jack para se sair melhor nos treinos e ter um ganho legal.

abraço

Já faço acompanhamento com nutricionista e ja se foram 10 kgs... Entao acho que esta na hora de entrar com Themo...

Vou manda Whey 3W + Oleo de coco + Oxyelite oque vc acham ?

[Visitante bnogueira02]

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