[Falta de Pesquisa]Tenho 16 Anos 62 Kilos E Queria Saber Uma Boa Suplementaçao Para Mim Ganhar Uma Massa E M.magro

[kyyzz 0]

queria saber se posso tomar jack 3d .. malho a 6 meses apenas

[LrzMaromba 5]

Porque nao poderia ? '-'

[kyyzz 0]

malho a poco tempo sou novo talvez pode fazer mal ao meu organismo HAUAHAAHUAHA mais quero dica de que tomar para ganhar uma massa boa , pretendo ganhar massa muscular magra !

[JorgeWhey 6]

como disse o cara la em cima: pq nao poderia?

tenho uma duvida parecida com a sua, tbm tenho 16 anos, so que ao inves do Jack3d eu estava querendo usar o Lipo6Black, so que devido a minha idade tenho medo dos colaterais =/

[M.M 7]

Jack3d não tem problema,mas lembre-se que não vai ser um pre-treino que vai fazer você ganhar massa e sim a sua dieta que deve ser baseada em muita proteína e a quantidade correta de calorias.

[lukao1993 1329]

16 aninhos? Ta na hora de aprender a mexer no google hein...