Dores No Ombro

[Rodex 1]

Pessoal,

Estou parado há quase duas semanas por causa de uma lesão que senti no ombro durante meus treinos.

Acredito eu que a lesão tenha ocorrido porque forcei nos treinamentos. Durante o treinamento eu senti pouca dor, apenas como se estivesse foraçndo o muscúlo, mas quando o sangue esfriou, na primiera noite quase não dormi por causa da dor.

A dor parece se concentrar em um ligamento entre o ombro e o peito e foi mais forte quando eu estava fazendo crucifixo.

A questão é que nestas duas semanas, a dor se mantém praticamente constante. Não há um quadro de melhora. Qdo faço alguns movimentos, sinto a dorzinha que enche o saco.

De acordo com o q andei pesquisando e conversando, posso ter causado uma lesão irreversível, q não precisa de cirurgia, mas q sempre vai ter a dorzinha, como que se eu tivesse que se acostumar com ele.

Alguém tem algum conhecimento sobre? Terei que ir ao médico mesmo para ver certinho o que esta acontecendo? Posso voltar a treinar?

Desde já agradeço! Abs!

[subversive 0]

Claro qe deve ir ao médico né brother. nada como uma opnião conceituada.

Quanto a dor, viajou em continuar treinando mesmo com o ombro doendo. Começou doer pare imediatamente.

Fiz um topico parecido com esse, mais era dor no cotovelo, fui ao médico e ele me indicou o seguinte:

Tomar anti inflamatório

Pomada anti inflamatoria

Gelo e

Repouso :/

Fora a injeção qe tive qe tomar.

Mais procura um ortopedista brother.

Abraço

[Brahma Bull 11]

é foda isso dae, tenho um probleminha no ombro tbm, tenho menas força não gosto de forçar tbm pra não ficar nada grave.

tem que alongar bem e aquecer antes dos treinos,no seu caso aconselho ir ao medico.

flw

[gmpower 0]

Cara, unica coisa que eu te recomendo é o seguinte: corre pro medico.

eu tenho uma lesao no ombro, que eu rompi quase toda aquela pele que envolve a cabeça do ombro prendendo ele no lugar, logo de vez em quando

ele sai do lugar, resultados, dores insuportaveis, e tem que ir ao medico para voltar ele por lugar.

De vez em quando tenho umas inflamaçoes no mesmo lugar que vc, o medico me receita um anti-inflamatorio, e fisioterapia, com 1~2 semanas melhora.

reforçando: va ao medico.

[Magro.Boy 10]

vai no medico e tals

tomara que nao seja grave !!

dai se for leve ele te passa umas fisoterapaia , ja da uma melhorada

eu fiz 4 meses de academia começo a doer de novo meu ombro e de quebra o outro ombro tbm

pedi umas 10sessoes de fiso.. ta dando uma aliviada ;D

vou fazer um ciclo de fisoterapia faço umas 20 paro faço umas 20

eheh

gelo mt gelo

abr boa sorte

[Rodex 1]

Vlw ae moçada pela ajuda, pelo jeito não vou te como fugir do médico.

Só vou ter o problema do anti-inflamatório... tenho alergia a anti-inflamat[orio, só posso tomar Tylenol...huahuahua.

Uma outra pergunta: o médico mais indicado é um ortopedista? Ortopedista não entende de osso? Não tem um médico que entende só de musculos não??

Vlw.. abs!

[Magro.Boy 10]

ortopedista

osso sim

mais acho que tudo oque envolve o osso como

o musculo ligamento etc

;D

[aiky 1]

I meu ombro sai do lugar direto qd estou dormindo, fico com caimbra ai vou colocar a mao no peito ele sai e volta, isso era incomodo qd começei a academia mais depois sei la acostumou e nao doi mais nao

[Tristan 1]

vai no medico imediatamente e da uma pausa nos treinos c nao pode prejudicar ainda mais a situaçao

[lucasmiranda 0]

cara, por praticar duas modalidades que podem machucar o ombro eu passei por isso, mas no meu caso foi e é uma tendinite que não passa, procurei um médico e ele me passou anti-inflamatorio para quando a dor atacar mas me esclareceu que no meu caso não tem mais reversão, eu pratico natação e sinto direto essa dor no ombro, mas como esse não foi o único médico que me esclareceu meu problema eu continuo treinando, mas o mais aconselhável mesmo é vc repousar e procurar um médico.

abraços e melhoras