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Pessoal é o seguinte, estou malhando a 1 ano, fazendo dieta de bulking.

Tenho 1,80 de altura e quando comecei a malhar tinha exatamente 59 quilos (6% de bf)

Atualmente estou com 75 quilos (10% de bf), so que estou me achando um pouco gordo, não tenho mais abdomen definido mas tb não tenho barriga e estou ficando bochechudo (facilidade de acumular gordura na buchecha).

Vcs acham que devo partir para um mes de cutting ou devo continuar em bulking por mais um tempo?

obs: Sou ectomorfo

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