Desabafo...

[Gabriel_Nekas 0]

Primeiramente Boa noite a todos da Maromba! Hoje estou aqui pra desabafar o que eu sinto. A mais menos uns 6 meses que eu me encontro nesse estado de ''psicose por musculação'', tudo que eu faço é voltado a treino alimentação e suplementação isso não sai da minha cabeça estou ficando realmente louco com tudo isso. Tem dias que eu acordo e tiro a camiseta me olho no espelho e me sinto OTIMO com meu corpo e tenho em mente as melhoras que desejo fazer, porem a maioria das vezes q eu acordo me sinto um verdadeiro bosta, me sinto mal comigo mesmo, ja chegou um dia em que fazia-se 27C° e eu sai de moleton na rua com verganha de me ver no relexo dos carros e vitrines das lojas, quando simplesmente uma pessoa olha pra mim eu logo penso q ela esta me criticando ou algo do tipo me denominado como frango ou algo do tipo entendem ? Ah mais menos 6 meses me sinto depressivo, e com tudo isso eu a cada dia que passa sinto mais força de vontade pra treinar simplesmente é uma força que vem de dentro da minha pessoa. Eu reencontrei pessoas que eu ja não via uns 2 anos e sempre tem aquelas frases aaah ta grande heeim ! Cresceu pra caralho ! Ta tomando boma ? ( ¬¬ ) Mas eu não acredito no que elas dizem simplesmente acho que é uma farçaa contra mim. Hoje me sinto um louco por musculação a cada dia que passa sinto que ja nasci com isso dentro de mim, eu ainda lembro quando eu comecei a treina tinha exatos 1,83cm, 70 kilos e 28 cm de biceps, porem não era tão neurotico como sou hoje.. Bom precisava desabafar isso com alguem e aqui junto com vcs do Hipertrofia.org é onde eu me sinto bem e consigo ajudar pessoas e ser ajudado com dúvidadas de treino e mta outras coisas. Agradeço ao conhecimento que vvc me passam todo dia, e sempre vou procurar ajudar quem precisa.

Bons treinos marombada !

eu tbm estava com depressão, mas por causa de outros motivos...

tbm nao estava muito satisfeito com o meu corpo, pq eu fiquei um periodo em sp numa republica e nao ganhei massa (acho que perdi um pouco e ganhei um pouco de gordura)... resolvi mudar completamente a alimentacao, estou fazendo uma dieta... sem regras fixas, mas estou comendo muito menos e com muito mais qualidade (lembrando que o meu objetivo é cutting)... já perdi 3 kg e por causa disso e outros motivos melhorei bastante!

lembre-se, se for começar a dieta, tenha um foco e siga ela DIREITO os primeiros dias... os primeiros dias sao os mais dificeis, dps vc se acostuma, vê os resultados e continua facilmente!

boa sorte

[mahalo'akua 55]

isso é culpa da sociedade e suas doenças do século 21

Editado Junho 2, 2012 às 15:10 por mahalo'akua

[Rodrigo Souto 338]

eu tbm estava com depressão, mas por causa de outros motivos...

tbm nao estava muito satisfeito com o meu corpo, pq eu fiquei um periodo em sp numa republica e nao ganhei massa (acho que perdi um pouco e ganhei um pouco de gordura)... resolvi mudar completamente a alimentacao, estou fazendo uma dieta... sem regras fixas, mas estou comendo muito menos e com muito mais qualidade (lembrando que o meu objetivo é cutting)... já perdi 3 kg e por causa disso e outros motivos melhorei bastante!

lembre-se, se for começar a dieta, tenha um foco e siga ela DIREITO os primeiros dias... os primeiros dias sao os mais dificeis, dps vc se acostuma, vê os resultados e continua facilmente!

boa sorte

Parabéns cara pela força de vontade, e Obrigado. Autalmente eu estou seguindo minha dieta a riisca o que fode é de fds eu sigo td direito porem a familia da minha namo são todos gordinhos

comem pizza, doces refri e o caralho a quatro e eu saio com eles e me obrigam a comer eu sempre nego mas ficam falando que eu faço disfeita. Fala se não é pra fodee a dieta isso ? ¬¬

Eu faço bulk limpo sem copmer porcarias, comoo pra caralhoo rsrsrs. Sucesso no Cutting !

isso é culpa da sociedade e suas doenças do século 21

Concordo totalmente, a sociedade fez nossas cabeças.

[Johnn 5835]

Ah,cara,de vez em quando come sim ué...não sempre.

Não é desfeita porra nenhuma !

Desfeita é eles te julgarem sem conhecer o sacrifício que você faz.

Abraço

[Rodrigo Souto 338]

Ah,cara,de vez em quando come sim ué...não sempre.

Não é desfeita porra nenhuma !

Desfeita é eles te julgarem sem conhecer o sacrifício que você faz.

Abraço

Então um exemplo 2 sabados do mes eu saia um pouca da dieta, mas agr vish sabado com eles é fodaa comem besteira indiscriminadamentekkkkk

[TheyCallMePeter 1170]

AINDA ESTOU AGUARDANDO AS IBÁGEIS, COBANDANTE HABILTON!

[PedrobluE 6]

AINDA ESTOU AGUARDANDO AS IBÁGEIS, COBANDANTE HABILTON!

kkkkkk todos post do meu chará eu rio d+

[Rodrigo Souto 338]

AINDA ESTOU AGUARDANDO AS IBÁGEIS, COBANDANTE HABILTON!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK então estou com fotos antigas

vou postar aqui porem estou de roupa mas da pra ter uma noção

1 mes de treino

+- 5 meses

11 meses ( são as que eu tenho cara come falei pra vcs estou sem cameraa e eu tenhos essas pode seer? Ja da pra ter uma noção )

Eu gosto do aspecto mmais roliço como ja comentei em outros posts. Curto o estilo ogrão entendem mais massa msm sem mta definição essa ultima foto com +- 37 e meio de biceps

Editado Junho 3, 2012 às 02:40 por Rodrigo Souto

[Kadosh 4]

vs nunca teve 37 de biceps. no max 33 contraido.

tu não ta roliço tu tá gordo ou inchado sei lah , você não tem trapézio não tem costas e etc não tem estrutura nem vo comentar mais.

[Alberth 0]

^^ vish o cara ja tava depressivo imagine agora.