Duvida De Warrior Diet

[rangiku 0]

Boas pessoal,

Sou novo aqui no forum e vou começar a fazer warrior diet em Julho estou a estuda-la.

A minha duvida é:

Quantas vezes por semana se treina? todos os dias?

Se não for para treinar todos os dias como ajustamos a dieta ao dias sem treino?

Cumprimentos a todos.

[MarcaoK 0]

da uma olhada no topico sobre a WD .. la tem todas suas duvidas respondidas! abs