3° Ciclo Dura1-8+Oxan1-8+Stano5-8 (Um Ciclo De Verdade E Dois Com Mdrol)

[Rafael_TTI 2]

Acompanhando só..

quando quiser posta uma foto pra nós.

esse ciclo é dos bons.

[Griffo 220]

Opa, valeu RaFa. Então, sem fotos vocês nao ficarão e me espelhando no lucas ja não é mais frango, ja eh chester, vou relatar até fim da tpc .

Abs

[Griffo 220]

Engraçado, provavelmente pela dieta, ou por noia.

Mas na balança fica flutuando de 1kg a 2kg.

Minha namorada diz que mudei demais já. Mas sinto que estou eh definindo.

Nada contra, quero meu six pack hehehehhem mas eh estranho.

[Griffo 220]

Bom, final de semana foi fraco, alimentação foi mais ou menos e segunda era feriado aqui em sampa...

ontem o treino foi biceps triceps e rendeu demais, mas não entendi, subi na balança pesando 88, fui treinar, fiz 20 minutos de aeróbicos no fim do treino e saí pesando 89 haurhaurhaurhaurhaurhaurhaur...

a aplicação ontem foi tensa.

o stano foi sussa.

mas na hora da dura, o oleo não queria entrar nem por reza brava, minha namorada fez tanta pressão e esforço e por tanto tempo, que quando tirou a agulha eu me senti as catarata do iguaçu, mas de sangue... putz!!!!!!!

foi dolorido e depois ficamos com medo de ter acertado uma veia na hora da pressão e ter mandado la pra dentro o oleo.

putz, foda.

[Leandro Alekesey 0]

Bom, final de semana foi fraco, alimentação foi mais ou menos e segunda era feriado aqui em sampa...

ontem o treino foi biceps triceps e rendeu demais, mas não entendi, subi na balança pesando 88, fui treinar, fiz 20 minutos de aeróbicos no fim do treino e saí pesando 89 haurhaurhaurhaurhaurhaurhaur...

a aplicação ontem foi tensa.

o stano foi sussa.

mas na hora da dura, o oleo não queria entrar nem por reza brava, minha namorada fez tanta pressão e esforço e por tanto tempo, que quando tirou a agulha eu me senti as catarata do iguaçu, mas de sangue... putz!!!!!!!

foi dolorido e depois ficamos com medo de ter acertado uma veia na hora da pressão e ter mandado la pra dentro o oleo.

putz, foda.

Esse é meu medo das injetáveis... ;/

queremos ibagensss! \o

[Griffo 220]

Apliquei no deltoide enfim e hoje vou tentar no vasto.

o peso continua aumentabdo lentamente, ja foram, 3, 4 kilos.

Qualidade muscular está aparecebdo também.

Dieta esse fds ta ruim, treino semaba passada tmbm nao foi dos melhores.

Essa semana"recupero". Vamos que vamos.

[Griffo 220]

hoje acordei com uma dorzinha na bola direita haurhruharuahr..

tava com muita dor nas costas, me enchi de água e passou.

[Saintgraal 3462]

hoje acordei com uma dorzinha na bola direita haurhruharuahr..

tava com muita dor nas costas, me enchi de água e passou.

ei ei ei

não bobeia na agua não brother!

que história é essa de se encher de agua só quando bater a dor?

se liga ai

abração!

[Griffo 220]

Ou eu não me expressei bem, ou tu não leu direito.

Pensando que eu escrevo de forma bizonha, provavelmente eu escrevi errado

Eu bebo água direitinho, mas acordei com a dor e me entupi de água pra aliviar.

só relatei a dor e como aliviou, mas água bebo sempre e bastate hehe.

Valeu a preocupação.

Vale dizer ainda que eu continuo contando com as dicas de vocês e pra felicidade de todos essa sexta já terão fotos hauaha

Editado Julho 16, 2012 às 18:41 por Griffo

[Saintgraal 3462]

Ou eu não me expressei bem, ou tu não leu direito.

Pensando que eu escrevo de forma bizonha, provavelmente eu escrevi errado

Eu bebo água direitinho, mas acordei com a dor e me entupi de água pra aliviar.

só relatei a dor e como aliviou, mas água bebo sempre e bastate hehe.

ah sim brother!

achei que tu fosse descuidado com a água, mas acho que me precipitei

my bad