Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Postado

É, parece mesmo, se não for, é ilusão de ótica xD

Mais fortalecer mais na musculação acho melhor, pq quanto mais músculos maior o metabolismo e você acaba perdendo gordura, então é isso que eu vou tentar fazer agora. Boa sorte, boas "perdas". Valeu.

Postado
estou fazendo 15dias de EC, hoje é o 8º dia.. ao final posto o resultado final.. meu objetivo é deixar o BF bem baixo pra começar a construir mais massa com qualidade. Após o carnaval vou tomar hydroxycut hardcore 210caps

vc quer sumir???para manooo,vc nem tem tanta gordura assim,

faça dieta forte de proteína/suplementos e se embora crescer,

vc tem q ganhar massa 1°p/depois definir,pq se secar+aí vai definir oq???

leve isso c/critíca construtiva

  • 2 semanas depois...

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...