Juca 2012

[Mlk 0]

Fala Galera, bom to aqui pra pedir umas dicas .. nesse prox feriado do corpus cristi vai acontecer o Juca (jogos universitarios de comunicaçao e arte), serao 4 dias de festas e tudo mais .. Mas to pensando ainda como minimizar as perdas (peso, massa) sendo que la nao tera nada de ''bom'' para comer e manda aquela refeiçao da maromba !

Me ajudem ae oque posso leva de comida, suplemento .. para minimizar as perdas e lembrando temos que ter uma vida social nao vamos nos reter aos 18 anos só em descanso e treino .. deem umas dicas ae galera brigado

[lelesk 9]

famoso mano JUCA

[manel007 3417]

pensei que era alguma competição que o JUCAA ia participar

[Budega 24]

pensei que era alguma competição que o JUCAA ia participar

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[juniorzx 39]

pensei que era alguma competição que o JUCAA ia participar

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Editado Maio 30, 2012 às 17:08 por juniorzx

[Kiki22 107]

Quando eu vou em alguma "festa" que dura muito tempo, como por exemplo o Carnaval, eu passo em um supermercado todo dia de manha ou no final da tarde, compro uma porrada de presunto de peru e uns 2L de iogurte/leite e mando bala.

[Synyster97 0]

pensei que era alguma competição que o JUCAA ia participar

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O mais pratico seria uns shakes mesmo, mas se vc puder levar comida em potes..

[TheRodmg 19]

Puts cara, eu vou pro Economiadas caipira tbm, mesma data do juca, ja estou fazendo meu estoque de barras de protein, Carboidrato em Gel, e vou levar umas doses de albumina, la tentarei achar uma padaria ou supermercado e fazer oq o cara falou la em cima, comprar iogurte e peito de peru com queijo, e sempre vou estar com uma garrafa de 2 litros de agua na mao!

Editado Maio 30, 2012 às 18:10 por TheRodmg

[Mp-silva 3]

Mano,bebe cerveja é puro malto.UIAHSUIAHSUISAISHIHSIUAHSIUAHSUIHSUAU

so vai volta com uma barriguinha mas isso se queima quando volta.E mano eu nem penso nessas coisas quando vo nessas festas,penso em mais é aproveita o momento,depois eu vejo essas coisas de peso.

[chicrute 93]

se ferra maluco , e eu pensando q ia ser umas foto loka do Juca KKKKKKKK