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(1O Ciclo) Durateston + Stanozolol Relatando


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Fala galera, vou postar aqui meu primeiro ciclo, a medida que for fazendo o ciclo, vou postando aqui com fotos! acompanhem ae marombada..

Idade: 18 anos

BF: 4%

Braço: 32cm

Peso: 70kg

Altura: 1.86

Ciclo: Durateston+Stanozolol (8semanas ao todo)

1-8 durateston 500mg/semana (Segunda e Quinta)

2-6 Stanozolol 100mg DSDN

Ciclo leve, tempo razoavel, e como tenho a bf baixa, vo manter menos stazolol

TPC:

Indux - 1o dia - 300mg

2o dia - 200mg

12 dias - 100mg

14 dias - 50mg

Tamoxifeno - 15 dias - 2 comprimidos

+ 15 dias - 1 comprimido

Tribulus (Vitrix - Nutrex) 180 caps dividido em 6 capsulas por dia.

Dieta:

08:00 (Café/manhã): 80g Aveia em Flocos

350ml de Leite Desnatado

2 Bananas

10:00 (Lanche/Manhã): 4 Fatias de Pão Integral Light

2 Filés de frango

12:30 (Almoço): 3 colheres de Arroz

4 Colheres de Feijão

2 Filés de Frango

Salada/Verduras/Legumes

16:00 (Lanche/Tarde): 1/2 Lata de Atum Light

2 Fatias de Pão Integral

18:00 (Lanche/Tarde 2) Vitamina: 500ml Leite

2 Bananas

2 Maçãs

1/2 Mamão ou Abacate

4 Colheres Neston

4 colheres Aveia em Flocos

4 Colheres Granola

Aipo, Couve e/ou Espinafre

3 Ovos

20:30 (Jantar): 3 colheres de Arroz

4 Colheres de Feijão

2 Filés de Frango

Salada/Verduras/Legumes

22:30 (Lanche/Noite): 2 Barras de Cereal

350ml de Suco Natural

Treino aproximadamente as 17h e ingestão de 2 batatas doce antes.

Agua: 3 - 4 litros diários

Acompanhem ae galera e opinem nesse ciclo. VLW Foto atual anexada =)post-85554-0-94466500-1338386041_thumb.j

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Mais Ativos no Tópico

cara vc n tem 4% de bf , tem pouca gordura sim mais tb tem pouco musculo ...

se liga no tempo entre a ultima aplicação e tpc , leia o meu tópico na minha assinatura , procure pelo exemplo de ciclo com durateston...

''Programe o Timming de sua TPC''

abraços

Vlw mano, 15 dias depois da dura eu começo a tpc. vlw!
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