Excesso De Pele No Abdomem.

[Kevinfranzen 16]

Olá como podem ver na minha foto tenho um abdomem legal , ou tinha hahah agora estou em fase de bulking mas a minha duvida é a seguinte:

Tinha o abodmem um pouco trincado e tudo não aparentava sobrar pele, MAS quando eu puxava a pele ela esticava e muito chega a ser esquisito.

BF no verão estava em torno dos 7% e mesmo assim quando sentava ficava aquela sobra de pele.

e ja aproveitando aqui o assunto sobre abdomem

• eu tenho só 4 packs de abdominal e no verão gostaria de ficar com 6 muitos falam que é genetica do abdomem ou é possivel?

• aqueles riscos abaixo da costela eu também não tive mesmo com bf baixo , como chama ? e qual treino para obter?

[Kevinfranzen 16]

só fico trincado no verão , o resto do ano é bulk pra ganha uma carcaça.

Obliquo não é aqueles embaixo q parecem uma marca em diagonal?

e o excesso de pele alguma solução?

[FRT. 87]

Nem todos tem 6 packs. Tem nego por ai que tem 8 packs, e tem gente que tem 4.

E excesso de pele eh agua e stuborn fat, a ultima gordura a ser queimada,.. fazendo um bulk e mais um cutting, provavelmente melhore bem isso.

Editado Maio 30, 2012 às 02:30 por FRT.

[jorgept 0]

A barriga pode ser devida a alguma gordura acumulada. Nada que um pouco de exercício não resolva em pouco tempo.

[[email protected] 7]

pele é foda, acho que é mais fácil se livra de gordura do que de flacidez (pra mim)

se é pele acho que só o desenvolvimento do músculo abdominal e o tempo podem melhorar a situação

se for gordura você sabe o que fazer! (saldo calórico, bons alimentos...)

apesar de agora muitos dizerem que o índice glicêmico não interfere em nada, eu evitaria carbo de alto ig pois em horários inapropriados pra mim em excesso eles dão barriga sim!

esse negocio de que eles acumulam gordura, porém depois nosso corpo vais usar é meio exterminador do futuro

[FRT. 87]

LOL.

Isso nao eh papinho de maromba de internet, isso eh ciencia. Isso foi comprovado que eh mito, CIENTIFICAMENTE.

E foi como voce mesmo disse, "eles em excesso" , em excesso meu amigo, ate aveia com alface vira gordura.

Abracos.

[chicrute 93]

todos tem 6 packs creio eu , só que alguns n conseguem eliminar a capa que cobre os infra , ou n hipertrofia eles direito

[Timothytt 0]

Obrigado por compartilhar.

[Mister Incrivel 12]

Nem todos tem 6 packs. Tem nego por ai que tem 8 packs, e tem gente que tem 4.

.

São seres humanos?

[Firminão 260]

todos tem 6 packs creio eu , só que alguns n conseguem eliminar a capa que cobre os infra , ou n hipertrofia eles direito

Acho que é genética

Editado Maio 31, 2012 às 20:31 por Firminão