Informação Nutricional Nescafé

[Kzony 0]

E ae galera, na paz?

Gostaria que me dessem uma ajudinha ai, dei uma pesquisada mas ta complicado achar as (se é que tem) calorias, carb, prot, etc... a informação nutricional do Nescafé ( Nescafé Tradição Forte , soluvel granulado - estou usando esse).

Alguem me salva ai? ^^

Obrigado pela atenção,

Gabriel.

[Kevinfranzen 16]

Tem um numero de serviço ao consumidor 0800-7702411, unico jeito eu ja procurei muito disso também eu tive uma duvida em querer saber o quanto de cafeina continha em 1 colher de nescafé 10g.

Se descobrir posta ai bro

[FRT. 87]

É praticamente nulo. (a parte de calorias). Coisa de 1-2kcal no maximo.

Agora, de cafeína, também adoraria saber.

[Lucas17 2]

Café então pode-se concluir que pode-se tomar tranquilo... usando um adoçante ? não atrapalharia em um cutting ? hehehe

[Matheus_ 309]

cafeina eu acho que é 19-22mg/gr

[FRT. 87]

Pode lucas, a vontade.

O unico problema é que se exagerar, vai ficar ligadão , e seu corpo vai acostumar a doses altas de cafeína e ai quando precisar dela pra dar um gás vai precisar de doses cavalares. Sem contar que café solta o intestino... então cuidado pra não se cagar inteiro! HAHAHA.

E pode usar com açucar no cutting também, basta contar as calorias do açucar.. e encaixar nos macros. O problema é que vai estar "desperdiçando" calorias..

Abraços.

[escrubles1 386]

tem 1000mg no meu café irmão, meto o pau msm, foda-se, vo morre +vo morre ligadao

[Kzony 0]

Morrer ligadão, auuhauuha

Pow galera vlw ai a ajuda!!!

Cafeina não vai dar problema algum no meu caso, tava mais preocupado se tivesse caloria e pa hehe

Vlw ai povo doido!!

[Kevinfranzen 16]

cafeina eu acho que é 19-22mg/gr

Matheus aonde vc tirou essas informações? Se for isso mesmo 300mg de cafeina ja da uma ligada então se eu fizer um café com 20g ja são 400mg de cafeina.

[Matheus_ 309]

Matheus aonde vc tirou essas informações? Se for isso mesmo 300mg de cafeina ja da uma ligada então se eu fizer um café com 20g ja são 400mg de cafeina.

eu lembro de ter visto em uns sites de artigos ano passado quando estava usando EC

mas lembre-se que 20gr de café não é pouco, por ele ser bem pouco denso, 20gr de café da 1/10 da lata que tem aqui do meu lado