Batata Doce

[lekOS 0]

No começo da minha dieta... era uma guerra pra conseguir comer a batata doce, e hoje em dia como de boa... acho o gosto muito bom! acho q era frescura minha! kkkk o foda é os gases que da...

[broggui 3]

bom texto,
quanto ao que o bronco falo,essa repetição exagerada do msm alimento nao iria causar uma carencia grande de vitaminas/minerais?

[carlinhonit 9]

Como batata doce, ovos cozidos e frango todos os dias em horários intermediário.

A noite é cada bufa que nem eu guento.

[Ericeu 8]

Batata doce assada, não consigo comer em grandes quantidades!!
Porém gosto de comer cerca de 1 hora antes do treino, para ficar me gerando energia..

Sobre o cheiro: ovo é o campeão, aff.. quando tomamos albumina com pressa sem esperar subir a espuma então, fica o dia inteiro o estômago conversando com a gente!!

[Tomelirola 75]

[quote name='carlinhonit' timestamp='1287075718' post='414246']
Como batata doce, ovos cozidos e frango todos os dias em horários intermediário.

A noite é cada bufa que nem eu guento.
[/quote]

Cara quando eu como batata doce o ovos eu fico a 2 PPM (peidos por minuto) ainda bem que tem cheiro de flores.

[mlr.10 0]

como todo dia tb ;d

vo fazer uma pergunta boba, kk
nao tenho balanca em casa, qntas colheres de batata doce é necessario pra dar umas 250 gr. de batata / kk ;s

[Pedrinho Solts 1]

Cara, quando você comprar, pede pra pesar somente uma, e assim tira uma base.

No mercado livre tem balança digital por 35 reais com frete grátis.

Abraço!

[Visitante Rodrigo1985]

[b]Rsrsrsr , acabei de mandar umas 130g de batata doce com 100g de peito de frango no lanchinho! [/b]
[b]Nem sabia do tópico e li o bronco falando da batata com o frango rsrsrrs[/b]

[mlr.10 0]

poisé mano tava olhando umas balanca msm
to comendo 4 colheres daquela de colocar arroz, umas furadinha, deve dar umas 200 gr. capaz né ;]

[Pedrinho Solts 1]

se for 4 cheias daquelas escumadeiras (de fritura) acho que você está ingerindo mais do que 200g, compre uma balança que é uma mão na roda.

Alguém sabe se o valor nutricional citado no tópico é a batata cozida ou crua?