Antes E Depois (Fotos E Vídeos)

[Horuz 0]

Bom dia galera, sou novo no Fórum, mas sempre acompanho assuntos relacionados a suplementação, dieta e treinos. Até que tomei vergonha na cara pra criar uma conta e participar desse fórum.

Tentei achar algum tópico de antes e depois da musculação mas não encontrei. Então, vou postar um vídeo dos meus resultados, qualquer comentário será bem vindo.

Abraço a todos e uma boa semana!

[Heittor Hemétrio Castilhos 27]

O lugar certo e em multmidia fotos de usuario. Ate avaliaria mais no cel n da pra ve o video

[Tanin 5931]

Evolução bacana! Nem se compara com antes huahahuahua.

[Caneviski 4]

Mto bom hein cara. Motivação pra gente que é novato aqui... hehehehe

Posta o teu treino ai parcero, dieta, quanto tempo de treino, se já ciclo...

Vc teve uma mudança drástica hein.

Abrass

[Rodrigo Souto 338]

Otima evolução parabéns!

[lucasfrangao 79]

mano, mentira que aquela lombriga era voce? UEIAUEIUEAUEUAUEA

Show de bola a evolução!

[Horuz 0]

Mto bom hein cara. Motivação pra gente que é novato aqui... hehehehe

Posta o teu treino ai parcero, dieta, quanto tempo de treino, se já ciclo...

Vc teve uma mudança drástica hein.

Abrass

AaHIAUhUAUIAuA, tava tenso o negócio mesmo

Cara, sempre fui indisciplinado com diéta e pra bancar suplementação tive dificuldades.

Mas sempre utilizei o Monster como pré treino e hipercalóricos de vez e quando.

No último ano que estou tomando Whey + Dextrose + Monster Extreme Black.

Nunca ciclei, além de cagaço de agulha, não queria ficar muito ogro, nada contra. Mas sou do tipo "geração saúde". Caretão que não bebe, não fuma e dorme cedo uahiauahuiia.

Posta seus resultados aí tbm!

abração

[manel007 3417]

parabens cara, ótima evolução!!

2:46 as mina pira na dancinha da lombriga

[diogognr 3]

cara puta evoluçao, mas a dancinha do final foi a melhor kkkkkkkkkkkkkkkkk rachei de rir, toh dando trela ate agora kkkkkkkkkkk

[Theuziin 55]

só pela musiquinha nós já vemos quem é fã do Zyzz, euheuehue

parabéns mano, antes tava só o rascunho, haha