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1º Ciclo : Dura X Stano


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Nem Rola man , as regras do forum nao permitem ,

Ontem comecei com a STANO RWR , voltei a aplicar no ombro ( perna ta cansadinha já Rs ) , apliquei no ombro esquerdo , passei REPARIL , hj nao estou sentindo dor nenhuma .... Nem ontem , nao treinei hj , volto aos treinos amanha !!!

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Dura não dói, é questão de costume. Se sua coxa for virgem, sim vai doer na pós.

Eu sei pow, dueu dps que eu tomo nos gluteós e tals mais ja tou acustumando . (:

Como eu já disse ... Só dói a primeira , depois da vontade de aplicar todos os dias ..

Entaum é pq meu colega vai viajar semana ki vem ai vai ser o jeito eu msm fazer aplicação , não quero no ombro , prefiro na coxa msm , aceito dicas . rs

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