Evolução De Medidas

[Grub 31]

Não entendi????

Se escreve Whey, não whein...

Aliás, não sei se foi só isso que você não entendeu, porque você parece bem perdido, não se baseie em medidas, se baseie na sua massa magra. Pelo o que eu vejo nas suas medidas você é gordo e fraco, então, vai para academia puxar um peso e ganhar massa magra para depois dar uma secada maneira. Quando você fizer isso, você volta aqui no forum e pergunta algo descente.

[Mns 4]

Tu eh um gordo de perna fina

Tu eh um gordo de perna fina

Beleza! Vou procurar uma academia possivelmente montar um diário e retorno com a evolução. De antes e depois.

Mas sinceramente:

60 de coxa e 38,5 panturrilha são finos?

Tem gente que treina e nem tem isso de medida!

Comentem o que quiserem.

Fico por aqui!

[lelesk 9]

gordo de perna fina kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

whein chegou due meu zoio whein em negrito

[Mns 4]

gordo de perna fina kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

whein chegou due meu zoio whein em negrito

Tá eu errei. Mas eu não acho minha perna tão fina assim. Ontem medi a panturrilha esquerda e estava com uns 39,5 e a direita 39cm. Não sei por que levaram o tópico para esse lado. Eu falei sobre outras medidas também e gostaria de um referencial. Não vim aqui postar fotos nem ficar falando a mesma coisa.

Chega de sacanagem poxa! Por favor pelo menos!

Editado Maio 30, 2012 às 00:36 por Mns

[juniorzx 39]

esse é aquele cara gordo que posta foto sem camisa de mochila pedindo pra avaliar e perguntando como melhorar as panturrilhas dele?

DENOVO NAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAO

haudasdhhd

entrei no tópico e comecei a ler

na hora ja saquei que era esse gordo das panturrilhas mesmo

uhashuashusauhhuasa

pelamor mesmo

[lelesk 9]

me manda o topico com as foto dele

[lukao1993 1329]

Acho que não é ele hein pessoal.

[Mns 4]

Que papo é esse de gordinho sem camisa?

Afinal:

Estou verificando minha alimentação para diminuir a cintura e outras gorduras pelo corpo.

Bem nesse mês saí de 38,5 para 39 de panturrilha (esquerda)

Agora preciso melhorar o biceps.

Minhas panturrilhas sempre foram maiores que o braço.

Quais são suas medidas?

Editado Junho 1, 2012 às 00:09 por Mns

[AmericanHero 259]

amigo, vamos por partes, vc precisa antes de querer aumentar qualquer coisa diminuir essa sua barriga que está um absurdo já

[Polh 3]

Que papo é esse de gordinho sem camisa?

Afinal:

Estou verificando minha alimentação para diminuir a cintura e outras gorduras pelo corpo.

Bem nesse mês saí de 38,5 para 39 de panturrilha (esquerda)

Agora preciso melhorar o biceps.

Minhas panturrilhas sempre foram maiores que o braço.

Quais são suas medidas?

19 cm ereto..

Cara você já tem 2 tópicos sobre isso pra que abrir mais um?