Combo De Suplementos - Avaliação ( Por Favor )

Por ivargas
Maio 26, 2012 às 04:00 em Dieta e suplementação

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Kra eu mando assim....animal pack como fonte de minerais e vitaminas ....

dai mando milk protein ( whey + caseina ) antes de dormir e ao acordar ...

Mando whey protein + hipercalorico 2 horas antes do treino - 30 min antes do treino jack 3d - depois do treino hiper calorico mais whey ....!!

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