(Relato) Platinum Hydro Builder + Bcaa + Zma + Glutamina + Ba + Shotgun + Caseína + Hipercalórico

[harrisson182 0]

Boa tarde pessoal.

Aqui está o link das fotos tiradas hoje. Logo mais vou tirar as medidas.

Abraços. Bons treinos.

http://img11.imageshack.us/img11/5725/dsc02723g.jpg

http://img526.imageshack.us/img526/7336/dsc02721ih.jpg

http://img585.imageshack.us/img585/3096/dsc02720d.jpg

http://img856.imageshack.us/img856/3662/dsc02719y.jpg

[ResilientRise 107]

Legal o relato. So suplemento Top. Aguardando medidas pra melhor analise.

[harrisson182 0]

Oi gente, boa tarde;

Desculpe a demora, agora vou postar as medidas. Não mudou muita coisa não. Segue também algumas fotos.

Medidas:

Idade: 26 anos

Altura: 1,73

Peso: 68 kg

Braço direito: 36

Braço esquerdo: 35.5

Coxa: 51.5

Cintura: 77

Peitoral: 91

Fotos:

http://img42.imagesh.../dsc02729vw.jpg

http://img194.images.../dsc02730hk.jpg

http://img341.images...0/dsc02732x.jpg

É isso galera ganhei 2 kg e meio centímetro em cada braço.

Segunda iniciarei outro relato.

Bons treinos.

Editado Julho 26, 2012 às 21:11 por harrisson182

[Twisted Metal 68]

boa velho

abs

[Fat2Fitness 37]

Bom relato!

A bad é que se a dieta não for seguida a risca, acaba por comprometer os ganhos!

[harrisson182 0]

Bom relato!

A bad é que se a dieta não for seguida a risca, acaba por comprometer os ganhos!

O problema é isso, seguir uma dieta a risca huuahuhahuah. Valeu ae por acompanhar.

boa velho

abs

valeu.... abrass