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Postado

to com 110 reais aqui, vcs acham mais vantajoso pra quem ta em bulk sujo um whey que dura 1 mês ou bancar uma dieta de dois meses e meio com 500g de frango por dia?

opiniőes por favor

Postado

Frango, bem melhor e talz.. Whey e etc, sao mais pra quem por exemplo, tem uma refeiçao em horarios que trabalham/estudam, e nao podem levar alimentos solidos pra ingerir nesses horarios, ou quem tem preferencia de shakes também, mas se voce nao tiver essas restriçoes.. vai de frango concerteza..

Abraços!

Postado (editado)

hmm juntando um poco mais de grana da pra compra os 2 nao? kkk dai tu come tipo 300g de frango e whey :) Mais o frango concerteza sai ate mais barato comprando muito, eu compro file de sasami 8reais 1kg 30g de proteina nas porcoes.

Editado por SpyThieF
Postado

Frango, com certeza!

Atingindo o mesmo nível de proteínas durante o dia, ambos lhe trarão o mesmo resultado. Mas sempre dê prioridade a comida ao invés de suplementos.

Ao que parece você tem disponibilidade de horário para fazer o frango, na minha opinião escolha ele sem exitar.

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