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Postado

Pessoal eu sou novo aqui e Gostaria de saber se tem algum mal em tomar

> Creatine- Vitaminlife

> hipercalórico 7500 - suplemento

> ZMA Way - suplemento

> Ermogenin

Tudo junto ? Vou começar a academia e começar a tomar . Tem algum mal ? Alguma recomendação ?

Obrigado!

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Postado (editado)

ZMA é Placebo

Ermogenin é Anabol e não suplemento.

ZMA nao é 100% placebo, talvez alguns minerais que tenham nele nao sirvam de nada, o magnésio de boa qualidade, como glicinato de magnésio, ajuda realmente a melhorar a qualidade do sono por consequencia ajuda em varios pontos da sua saude, inclusive no seu rendimento na academia, realmente é dificil achar um ZMA que seja feito com qualidade e nao (óxido de magnésio q é o pior tipo) é mais facil mandar manipular magnésio isolado numa farmacia de manipulação e tomar antes de dormir

Quanto a sua suplementação, acho que voce devia comer direito, ter uma dieta, descanço, um bom treino, dexa pra toma suplemento mais pra frente, e pesquisa sobre isso tudo que voce quer tomar

quanto ao "ermogenin", nem vou comentar nada

Editado por Krob
Postado

ERMOGENIN ? HAHAHAHAHAHAAH

Vai lá campeão, faz teu nome !

Pessoal eu sou novo aqui e Gostaria de saber se tem algum mal em tomar

> Creatine- Vitaminlife

> hipercalórico 7500 - suplemento

> ZMA Way - suplemento

> Ermogenin

Tudo junto ? Vou começar a academia e começar a tomar . Tem algum mal ? Alguma recomendação ?

Obrigado!

ERMOGENIN ? HAHAHAHAHAHAAH

Vai lá campeão, faz teu nome !

Postado

Coitado ele quer dar o passo maior que a perna.AMIGO PESQUISE MAIS VOCE TA FALANDO MUITA MERDA NEM COMEÇO A TREINA E JÁ PENSA EM SUPLEMENTOS!!!

So não sei onde encontrar o ermogenim kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • Administrador
Postado

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