Proteina De Soja - Mythbuster

[Ley Henrique]

eu tou comendo proteina de soja dez de ontem comprei um saco, baratine gostoso rs , 25 gramas de proteina por 1/3 xicara, todas minhas pesquisas em diversos site so falam bem . tome frango e soja pra dentro kkk'

[planeta]

os caras que são veganos tomam essa proteína como suplemento e não é por isso que o cara não vai crescer se ele treinar, descansar, etc.

tem o mito da carne, e o mito da indústria de suplementos

tem um monte de gente que não come nenhuma proteína animal a vida toda e não sente nenhuma falta

misturar com albumina pode ser uma ótima solução.

a isolada de soja é mais barata,

para quem tem problema de dinheiro para suplementar é com certeza a melhor opção

[CarozZzin]

DEEEESEEEENNNNTERRRAAANNNNDOOO..

Afinal, proteina de sjoa diminui ou não a maldita testosterona ?

Li alguns sites e alguns dizem que sim e outros dizem que não..

Complicado chegar em um consenso deste jeito.

Alguem poderia ajudar ?

[planeta]

não achei nada em... depois vou procurar melhor, to sem tempo agora.

http://www.jissn.com/

[JajaBatista]

Ah, eu acho que é muito controverso.

Mas não faz muito tempo passou uma matéria na TV de mães que alimentavam suas filhas com leite de soja e afins apenas... Como resultado as meninas - acho que tinham uns 6~8 anos - começaram a desenvolver corpo de mulher em decorrência do excesso de estrógeno pela soja.

Isso foi noticiado até.

Eu acho que para quem toma sempre, o corpo equilibra a taxa hormonal... Agora para quem consome as vezes, eu acho pode ser meio arriscado. Eu deixar em poucas quantidades apenas.

[planeta]

Ah, eu acho que é muito controverso.

Mas não faz muito tempo passou uma matéria na TV de mães que alimentavam suas filhas com leite de soja e afins apenas... Como resultado as meninas - acho que tinham uns 6~8 anos - começaram a desenvolver corpo de mulher em decorrência do excesso de estrógeno pela soja.

Isso foi noticiado até.

Eu acho que para quem toma sempre, o corpo equilibra a taxa hormonal... Agora para quem consome as vezes, eu acho pode ser meio arriscado. Eu deixar em poucas quantidades apenas.

leia de novo o que vc escreveu e pense se o segundo parágrafo combina com o primeiro...

[surf]

Ah, eu acho que é muito controverso.

Mas não faz muito tempo passou uma matéria na TV de mães que alimentavam suas filhas com leite de soja e afins apenas... Como resultado as meninas - acho que tinham uns 6~8 anos - começaram a desenvolver corpo de mulher em decorrência do excesso de estrógeno pela soja.

Isso foi noticiado até.

Eu acho que para quem toma sempre, o corpo equilibra a taxa hormonal... Agora para quem consome as vezes, eu acho pode ser meio arriscado. Eu deixar em poucas quantidades apenas.

Leite de soja tem o processo de produção completamente diferente da PIS.

A PIS como o nome diz é só a proteína da soja com a vantagem das fibras.

[CarozZzin]

Bom no caso eu to consumindo Proteina de Soja Isolado..

Segundo uma conhecida nutricionista a proteina isolada é muito boa..

Ela falou para não "aloprar" no consumo da proteina de soja..

Eu perguntei a ela qual seria o consumo "seguro" da proteina de soja diário..

Até agora ela não me respondeu..

Quero saber para não diminuir o nível de testosterona né!

[planeta]

cara, poe 15g de PIS e 15g de albumina e toma esse blend

toma de manhã e antes de dormir... e tb no pré-treino se quiser.

[surf]

cara, poe 15g de PIS e 15g de albumina e toma esse blend

toma de manhã e antes de dormir... e tb no pré-treino se quiser.

Se fica bom eu não sei, mas vai funcionar.