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Diário Do Chicrute!


chicrute

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Peguei resultado dos exames , fiz após 12 dias a aplicacao da ultima dura que usei por 5 semanas

Testo ficou em 1200ng/dl , achei baixo por ser dura de farma mesmo nesses dias sem aplicação!

Estradiol em 43 , deve estar mais baixo aumentei um pouco o letrozol

TGO e TGP em 39/26 , bora tomar cachaça com hemogenin que ta suave!!!

Prolactina dentro dos niveis de referencia porem alta - ta em 17

Colesterol alterado , o bom esta meio baixo (30) e o ruim meio alto (170) , mais é dificil controlar ainda mais usando oxan que é dht

Bem , esperava por algo pior hauuhauha , foi melhor do q pensava , volto a repetir os exames de Testo/E2/Prl daqui 1 mes , quero ver essa dosagem de ulf qt vai ficar a testo muhahaha

bem é isso abraço!!

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Relatsson ''Biceps'' e Triceps

Biceps bem de leve , foco nesse treino é triceps

3x15 Rosca Simultanea com halteres

3x15 Rosca Scott Máquina fechada

3x10 Mergulho entre Bancos

4x12 Roldana Pulley barra Curvada

3x10+10 Corda + Corda francesa

3x6-8 Testa H , com rest pause

3x5 Panturrilha burrico bem pesada

vazei pq ia chover

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