Relato [Reign Dark Cyde]

[Gustavo Almeida 13]

Gente para de fica pedindo informações de onde ele comprou,se nao jaja vem o moderador e vai bani-lo ai nao tem mais relato,gente chata velho procura no google 20 minutos ja acha algum vendedor.

E ai doido, de baurú é... Sou de Avaré

[Gustavo Almeida 13]

Nono dia:

Durante o dia: Nada diferente dos últimos dias.

Treino: Treino foda!!! Aumentei a carga em quase tudo. Ainda fiz um exercício a mais para Costas, senão eu ia ficar doente. Aquela sensação de terminar o treino com uma cacetada de força sobrando. Dependendo da fadiga, eu acho que faria mais 2, 3, 4..

Os meus colegas lá tão de cara com a minha força kkkk.

Balança registrou +100g.

Colaterais: Nada

Força: Boa!

Pump: Muito bom!

Vascularização: Normal

Peso: 87,6 kg

[Polh 3]

A intenção é essa. Nunca usei Aes nem pro-hormonio, então to meio cabrero com a TPC, nao sei se vou perder força e tal... Então o Neurocore vai servir pra eu segurar

"O membro Polh não pode receber novas mensagens"

Capaz que sua caixa de mensagem esteja cheia

Pode mandar agora

Ta pesando sempre no mesmo horario?

[Gustavo Almeida 13]

Pode mandar agora

Ta pesando sempre no mesmo horario?

Sim. Sempre antes do treino. Isso é mais ou menos à 20:00.

[Gustavo Almeida 13]

Décimo dia:

Durante o dia: Nada diferente dos últimos dias.

Treino: Treinei Pernas, ombros e trapézio. Treino de ombros foi normal. O de trapézio, não tinha halter que desse conta! Peguei o maior (40 e tantos kg) e fiz de boa, devagar, certinho.

Treino de pernas: Aumento de 25% na carga do agachamento (WTF?!), depois disso fiz 4 séries de Leg Press, mesa flexora, cadeira extensora (mesa romana). O último, normalmente seria feito no choro, pois depois de agachamento monstro e leg press, o anterior de coxa estaria na merda. PORÉM, a sensação era EXATAMENTE a mesma de se eu tivesse acabado de chegar na academia! Fiz 3 séries no peso máximo da máquina (repetição lenta e completa) e depois, não contente, fiz mais uma série de 8 !!!!!

Detalhe 1: Posso não ser monstro, mas não sou nenhum novato (ou "frango", como gostam de dizer por aí). Mesmo assim o aumento de força ta medonho!

Detalhe 2: Dormi por apenas 5 horas e passei o dia acordado na base do café (era pra estar na merda).

A Força está muito boa. Já resistência está absurda. Ridícula. Nunca me canso. Eu me olhava no espelho e pensava: "É você Satanás???"

Estou até meio preocupado com a coluna, kkk, é muita diferença de carga em só 10 dias! Vou ver com me sinto amanhã. Como vou treinar peito, e pelo jeito vou destruir, quero meus ombros preparados. Ainda bem que amanhã não tenho que acordar pra facul/trampo :}

Balança registrou o mesmo peso. Agora ficou claro que no dia que durmo mais, ganho mais peso. (o que é óbvio, mas a diferença é maior que o normal)

Colaterais: Nada

Força: Muito boa!

Pump: Bom

Vascularização: Normal

Peso: 87,6 kg

Editado Junho 2, 2012 às 03:44 por Gustavo Almeida

[Ley Henrique 3]

Boa cara , rapaz é isso msm é bom tomar um pré-treino na tpc eu tbm vou fazer isso com o neocore ou c4. é devagazinho e bem concentrado ne, os cara na academia os que n treinam serio, faz errado e ainda mais numa velocidade absurda kk .

[Lets_Grow 0]

Acompanhando!

Força ai!

Se eu fosse assim virava o fim de semana dormindo! hahaha Colocava o celular pra despertar só na hora da comida e dormia, deve ganhar uns 3 kg só no fds hahahahahahah!

Abraço!!

[Gustavo Almeida 13]

Acompanhando!

Força ai!

Se eu fosse assim virava o fim de semana dormindo! hahaha Colocava o celular pra despertar só na hora da comida e dormia, deve ganhar uns 3 kg só no fds hahahahahahah!

Abraço!!

kkkkk

dormi 10h hoje.

16h abre a academia, vou estar babando na porta quando abrirem

[Polh 3]

kkkkk

dormi 10h hoje.

16h abre a academia, vou estar babando na porta quando abrirem

Calma.. AUEHAUE

[Gustavo Almeida 13]

Calma.. AUEHAUE

kkkk

To indo comer uma banana com aveia agora. Ir pra academia de bicicleta pra já chegar destruindo no supino