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Diminuir Os Gases


PuraGenetica

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se é o whey protein que te dá gases, simples: tome mais whey protein. o organismo tende a se adaptar com o tempo e a flatulência tende a cessar gradualmente com o tempo

mais de 3 anos atrás eu dava início a um hábito que perdura até os dias atuais, e se Deus quiser irá perdurar pelo resto da vida: comer ovos cozidos todos os dias. no começo, comia 4 ao dia e nem eu aguentava ficar na minha presença, a alma tentava vazar do corpo. com o tempo, o problema foi passando, tendo eu chegado, em uma determinada época, a consumir 22 ovos cozidos/dia sem ter problema algum com flatulência

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acho besteira se preoculpar com isso,peidar faz bem alem de liberar os gases auxiliando o intestino grosso ,faz bem para o humor ,mas caso queira diminuir o odor aconselho comer devagar,comer fibras e frutas ajudam não so no odor como tbm da uma diminuida nas vontades de peidar.

conte-me mais.

_______________

@topico

cara, se você tem intolerância a lactose, esse tipo de coisa vai acontecer. existem outras fontes de proteína. mantenha por um tempo pra ver se há alguma adaptação e, se não houver, troque a fonte pra ver se o problema continua.

eu tinha muito esse problema com ovos cozidos... e essa semana o negócio tá demais, tá tenso, qualquer dia desses vai abrir um buraco no sofá.

so pra constar: vou testar o luftal, porque essa parada de iogurte nunca funcionou pra mim...

abraço

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iogurte durante a ingestao dessas proteinas mais pedoilísticas como ovo, albumina e whey.... ajuda bastante. Antes saia azedo bixo, mas agora melhorou dmais!!!! nao precisa ser mto, 100 ml ja ta de boa! fora q eh mto bom o gosto ajuda a descer!!!

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