1º Ciclo: Fenil,tremb,stan Bora Trincar!

[Kaleo 53]

Agora eu treino sim, mas nesses 4 anos se eu te falar que treinei mais que 20 vezes eu to mentindo kkkkkkkkk

Não treinava por franguisse mesmo, nesse ciclo vo tentar tirar o atraso

Acho que não tem ninguém lendo mais, quando surgir alguma coisa interessante eu relato kkkkkkkkkkk

Tem sim relata ai ,boa sorte t+++

[Ware 16]

Vlw Kaleo!

Só pra atualizar

Peso:96kg

Braço:44cm

Perna:65cm

Panturrilha:45cm

Cintura:91-92cm

Editado Junho 1, 2012 às 23:05 por Ware

[ROMERA 16]

Fiz a aplicação do dia agora....

aplicar na perna é muito ruim, credo...principalmente na hora de enfiar a agulha, dói pra cacete

alguém tem dicas de outro lugar fácil pra aplicar sozinho? ou então um local diferente pra aplicar na perna mesmo....vai que eu to aplicando em um lugar ruim(to aplicando onde tem mais "carne" no quadríceps)

Aplicação no vasto é muito de boa, só nas primeira vezes que dói e depois do treino de perna tb é punk, eu só aplico IM nos vastos e gluteo.....

Vo acompanha por aqui meo, acho q se for usar tren mais de 4 semanas devia ter hcg, eu to com 500ui/semana e agora na quinta semana to tendo uma discreta atrofia, fica esperto e bora conta pos coroas, hehehehe.

abraço

[chicrute 93]

n axa q tem q aumentar a dose do hcg ? 750-1000 ui ?

[ROMERA 16]

n axa q tem q aumentar a dose do hcg ? 750-1000 ui ?

Não vo tumultuar o relato do colega com grandes explicações, mas não acho que devo aumentar, hcg tem seus riscos, principalmente pelo fato de que ficarei muito tempo on.

[chicrute 93]

mais 1000 ui é um dosagem normal/terapeutica , exames de LH poderiam dizer os ajustes que precisa ser feito ... carloslr mesmo afirma que essa dosagem é eficaz e tranquila , pq na suma com hcg n é pra ocorrer atrofia ...

mais eu tb n vo joga 1000 ui de uma vez nao , vou com 500 de inicio ^^ , n precisa responder mano , afinal tamo no relato do amigo ai , aparece no msn infeliz! abraço

@topic

caralho mano , 2cm de braço em 2 semanas

3 cm de perna em 2 semanas

isso em cutting , passa a receita pra gente hahah

[Ware 16]

auehuaehuahe fiquem a vontade pra trocar idéia aqui, só tem a acrescentar...

Pois é Chicrute, até assustei....mesmo diminuindo as kcal na tora mesmo(sem fazer as contas certinhas, só diminuindo refeições,etc) meu peso começou e continua a subir :/

Pra falar a verdade não to gostando, pra mim eu poderia até perder músculo, desde que derretesse a gordura....vou renovar a dieta essa semana e aumentar os aeróbicos.

Única medida que deve aumentar mesmo é perna e talvez panturrilhas, já que não as treinava direito e eu acho que tenho uma genética boa para as mesmas.

Edit: Esqueci de comentar sobre o que o ROMERA falou....

As minhas aplicações na perna doem meio que no sorteio, tem vez que entra tranquilamente e tem vez que parece um espeto de churrasco rasgando meu músculo....como eu ainda to tentando aprender os locais pra aplicar corretamente eu sigo tentando kkkkkkkkkkk

Uma coisa que eu percebi vendo fotos de aplicação na perna é que as aplicações parecem ser um pouco mais pra lateral do quadríceps(como se fosse em direção ao posterior, mas bem de leve), do que para a parte de cima que é onde eu venho aplicando.Tem alguma imagem de onde você costuma aplicar?

Além disso o HCG eu gostaria de mandar, mas como falei antes, o armazenamento dele que me ferra....moro com meus pais e ta tudo no mocó aqui....então não deu dessa vez.

Quem sabe na próxima que eu mandar Tremb eu faço certinho, com HCG,T3,IA,etc...

Vlw pelos comentários ae galera

Editado Junho 2, 2012 às 03:23 por Ware

[Madrugaa 5]

Pelo q vc escreveu acima deu pra entender q nao ta mandando trembo, é isso?

abç

[Ware 16]

To sim....onde eu falei que não tava?

se foi da parte do HCG,T3,etc....eu queria falar: da próxima vez que eu mandar tremb novamente...

deve ter sido isso né? auehuaehuaeh

To indo fazer um AEJ agora

[Ware 16]

Não forçei dorsais direito, mas só pra ter uma idéia da 2nd semana...