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Postado (editado)

Creatina de modo algum faz mal, se tiver alguma complicação médica eu posso afirmar com toda certeza que você já tinha alguma pré-disposição ou negligenciou a ingestão de água ( que é MUUUUITO importante para usuários de creatina), sem mais...

Editado por joaotzao
Postado

Creatina de modo algum faz mal, se tiver alguma complicação médica eu posso afirmar com toda certeza que você já tinha alguma pré-disposição ou negligenciou a ingestão de água ( que é MUUUUITO importante para usuários de creatina), sem mais...

[2]

pesquise.

4 para grupos grandes e 4 para pequenos.?!?!?!

corrija dieta e principalmente observe a execução.

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