Trampo Vs Hipertrofia?

[L.Mello]

vlw

[D_Tox]

Cara, se tu caprichar na dieta, e conseguir dormir legal, vira sim, mas nao passei por isso, mas algo digamos semelhante, quando treinava jiu e outra época que corriaquase uma hora por dia

[brunoyf]

Cara voce fica o dia todo carregando chapas de 60 kg? O.o