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Bem começei a tomar o Lipo 6 Black UC ontem dia 19/05/2012...

Aqui vai minhas medidas:

altura : 1,77

torax : 103

braço : 35

cintura : 89

abdome : 100

coxa : 60

BF : 18%

Kg: 92,5

Como vocês podem ver eu nao sou frango, treino a um bom tempo... e resolvi dar uma secada, meu objetivo é abaixar meu BF para abaixo de 10% pra ver se o tanquinho aparece...

Ja estou tirando as fotos no celular, quando chegar ao final eu irei postar as fotos tudo de vez, pq eu nao tenho o cabo usb do meu cel... mas no final do ciclo de 32 treinos postarei o resultado semanal.

Espero que me acompanhem, para me dar mais disposiçao e treinar muito mais !!!

Valeu aew

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