Netex Postado Maio 19, 2012 às 20:06 Postado Maio 19, 2012 às 20:06 Bem no café da tarde sempre mando pão de forma...hj no improviso mandei uma quantidade de arroz (pesada na balança) que daria a mesma quantidade de carboidrato..ai me bateu uma duvida...os 2 carboidratos sao simples ou complexos...?há muita diferença em ingerir cada um? se puderem me ajudar eu agradeço. grande abraço
Raoni Dantas Postado Maio 20, 2012 às 14:02 Postado Maio 20, 2012 às 14:02 Âmbos são carboidratos complexos. Arroz é cereal, tal como aveia, granola, neston, etc. Se está bem quantificado e faz bem ao seu paladar, não vejo nada de mais. Mas eu acho esquisito comer arroz de manhã!
Antônio Júnior Postado Maio 20, 2012 às 16:38 Postado Maio 20, 2012 às 16:38 Seria legal optar pela versão integral
Netex Postado Maio 20, 2012 às 22:55 Autor Postado Maio 20, 2012 às 22:55 Âmbos são carboidratos complexos. Arroz é cereal, tal como aveia, granola, neston, etc. Se está bem quantificado e faz bem ao seu paladar, não vejo nada de mais. Mas eu acho esquisito comer arroz de manhã! Postado as Ontem, 17:06 Bem no café da tarde sempre mando pão de forma.. tinha dito que era de tarde kkkkkkkkkkkkkkkkkk mais blz,eu usei o arroz branco comum mesmo
Raoni Dantas Postado Maio 20, 2012 às 23:45 Postado Maio 20, 2012 às 23:45 Seria legal optar pela versão integral Bem lembrado Antonio! Postado as Ontem, 17:06 Bem no café da tarde sempre mando pão de forma.. tinha dito que era de tarde kkkkkkkkkkkkkkkkkk mais blz,eu usei o arroz branco comum mesmo Ah ta, tinha lido da manhã! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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