Dúvida Sobre Termogenico E Ganho De Massa Magra.

[gus2krol 0]

Boa tarde amigo ,

Como já diz no titulo gostaria de um dica de vocês árespeito de um bom termogênico e algo bom para tomar para ganhar massa magra !

Ja venho vendo o fórum a muito tempo , mais sempre of-line, nunk espressei minha opnião !

Estou em duvida entre OxyElite e Lipo6Black.

Gostaria muito de abrir uma discussão sobre vantagens... custo x beneficio e talz... e sobre o ganho de massa magra também

Meu biotipo não é obesso...

Tenho 1,80M / 87KG

Braço > 39,5 Cm

Ombro> 42,5 Cm e por ae vai ...

Vo tentar postar uma foto aqui para os amigos poderem availiar melhor !

[Mr.Dreams 12]

Cara o lipo 6 black ele da mais definiçao , o oxyelite ele é mais de queimar gordura do que definiçao e uma energia , e ganho de massa magra voce nao vai ter vai continuar na mesma so se voce tiver 10 kg de gordura ou mais dai pode sim perder massa magra , mas eu tou com bf de 12 e tou penssando em usar so pra poder ter uma definiçao legla , e nao se esqueça dieta em cara dieta , da uma pesquisada na dieta.

[gus2krol 0]

É ,e stou dando uma olhada aki no fórum na parte de dieta , Então pra definição é melhor o lipo6 mesmo né !

Segue a foto para os amigos analisarem melhor !!!

Hoje vou tirar uma de Frente !

[ronyk9 8]

Boa tarde amigo ,

Como já diz no titulo gostaria de um dica de vocês árespeito de um bom termogênico e algo bom para tomar para ganhar massa magra !

Ja venho vendo o fórum a muito tempo , mais sempre of-line, nunk espressei minha opnião !

Estou em duvida entre OxyElite e Lipo6Black.

Gostaria muito de abrir uma discussão sobre vantagens... custo x beneficio e talz... e sobre o ganho de massa magra também

Meu biotipo não é obesso...

Tenho 1,80M / 87KG

Braço > 39,5 Cm

Ombro> 42,5 Cm e por ae vai ...

Vo tentar postar uma foto aqui para os amigos poderem availiar melhor !

Oque vai te definir e dar massa magra é dieta!

[gus2krol 0]

Eu sei que a dieta ajuda amigo , não procurei nenhum profissonal ainda , estou tendo refeições de 3 em 3 horas e cortei refri , doces , frituras e etc , e entre as refeições somente frutas ou barras de cereal !

Mais queria tomar alguma coisa pra ajudar ...

Vlw ae !

[DanielJP 79]

manda o oxyelite mesmo colega, respeite as dosagens e tenha paciencia, os resultados virão com o tempo.

[ronyk9 8]

Eu sei que a dieta ajuda amigo , não procurei nenhum profissonal ainda , estou tendo refeições de 3 em 3 horas e cortei refri , doces , frituras e etc , e entre as refeições somente frutas ou barras de cereal !

Mais queria tomar alguma coisa pra ajudar ...

Vlw ae !

Você não vai precisar de nenhum prof. para te elaborar uma dieta.. vamos por partes, você ta querendo dar uma diminuida no bf? Ok.

Corte as frutas ou diminua o max. possivel.

Elabore uma dieta, sala nutrição do fórum, Priorize as Prot,Gorduras boas, Diminua os Carbs .

Ai dê inicio ao Oxyelite, os resultados virão bem legais.

abrass

Editado Maio 19, 2012 às 14:19 por ronyk9

[mpcosta82 2967]

Você não vai precisar de nenhum prof. para te elaborar uma dieta.. vamos por partes, você ta querendo dar uma diminuida no bf? Ok.

Corte as frutas ou diminua o max. possivel.

Elabore uma dieta, sala nutrição do fórum, Priorize as Prot,Gorduras boas, Diminua os Carbs .

Ai dê inicio ao Oxyelite, os resultados virão bem legais.

abrass

por que cortar as frutas?

[gus2krol 0]

também não entendi o por que de cortas as frutas ,para mim as frutas poderiam ser consumidas o dia inteiro !

Eu quero é rasgar mesmo , fica definidão.

[Monjoy 51]

também não entendi o por que de cortas as frutas ,para mim as frutas poderiam ser consumidas o dia inteiro !

Eu quero é rasgar mesmo , fica definidão.

mesmo , fica definidão.

Pelo fato do açúcar , acho interessante cortar ou diminuir as frutas , barra de cereais sem não for diet , não adiante tem açúcar!

Corte as frutas ou diminua o max. possivel.

entendir sua ideia