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Como Recomeçar?


MikaRRN

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então eu tenho duas perguntas:

1 - alguém já passou por esse tipo de "pausa" e teve que recomeçar? como foi?

2 - por onde eu começo? quero voltar a treinar, mas não sei como.

muito obrigada. <3

Eu já parei 2 vezes. Da primeira vez eu nem lembro porque parei, parei 10 meses e para voltar foi muito ruim, eu emagreci dez quilos e todo mundo me perguntava com um sorriso no rosto se estava doente.

Editado por Markoz
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