7 Cm De Braço Em 10 Meses

[mattheuus 0]

i ae galera, queria tirar uma duvida... Tenho 14 anos, peso 64 kg, eu entrei na academia com 29cm de braço, malho a 10 meses e agora estou com 36 cm, queria a opinião de vocês pra saber se isso é um bom resultando ou não! vlw

[Mr.Dreams 12]

PUTS QUE PERGUNTA É ESSA? S É UM BOM RESULTADO? SE AUMENTOU CLARO QUE É CARA , É UM OTIMO RESULTADO VOCE DESENVOLVE MASSA RAPIDA ENTAO ESTA OTIMO

[oni543nanog 24]

bom resultado claro se acompanhar o resto do corpo tambem melhor ainda

[lelesk 9]

bom pow...

eu aumentei em 10 meses

9cm

26 pra 35... e curti foi totoso esse aumento UIEAHIUHAEIUAEHUAE

só que tem que acompanhar o resto do corpo eu não ganhei muito volume no peitoral... mais aumentei 20kg em 10 meses eu curti!

[Rodrigo Souto 338]

O foda é que apartir de agr vai ficar cada vez mais dificil

[Margofe 19]

Ja fez a parte mais facil, o que pega são os proximos 7cm... hehe

[jaurilucas_ 0]

pdk, tbm to nessa faixa, primeiro 4 meses ja ganhei uns 3.5~4 cm de braço

/rs

O dificil é depois dos 38~40

[Rodrigo Souto 338]

pdk, tbm to nessa faixa, primeiro 4 meses ja ganhei uns 3.5~4 cm de braço

/rs

O dificil é depois dos 38~40

Cara ta foda passa pra 40 vou sofrer muiiiito aindaa

[jaurilucas_ 0]

Cara ta foda passa pra 40 vou sofrer muiiiito aindaa

HUHAIUDIAUSHIDUASHDIUASH

eu ainda to voando baixo, meus primeiros 4 meses de treino, qm sabe eu pego uns 37 frio até o final do ano kk

[juniorzx 39]

nao foi um bom resultado, ganhou muito pouco pra 10 meses

ja era pra estar beirando os 45 +-

=P