Na Opinião De Vcs, Até Q Ponto Um Parceiro De Treino É Bom?

[OgordoDaAcademia 0]

Cara,eu treino com meus amigos,mas procuro nao falar com eles,até porque eu to na academia pra malhar e nao pra conversar ,né?! Geralmente é bom ter algum parceiro por perto qndo você vê que vai falhar,por exemplo no supino...

E,sobre esse negócio de opinar,porra da uma raiva,pq todo mundo tem um parceiro que acha qe é nutricionista ou professor de educação física.(claro,se você tiver fazendo errado e o teu parceiro vai la e te da uma dica,é legal)mas dai querer saber tudo,sobre a minha DIETA sobre o meu TREINO,PORRA TU NAO MORA CMG fdp.

PORRA,o treino é meu,faço como eu quiser.

[JPM 1]

Eu tenho uma duvida, Eu tenho que tomar no minimo 3 litros de ÁGUA por dia ou posso contar com qualquer outro liquido (suco, Leite..)??

Editado Maio 17, 2012 às 14:09 por Pengo
desvirtuando topico

[helb4o 1639]

Eu tenho uma duvida, Eu tenho que tomar no minimo 3 litros de ÁGUA por dia ou posso contar com qualquer outro liquido (suco, Leite..)??

[Markoz 14]

A vantagem é desmontar e montar o peso mais rápido.

Quando eu vou formar uma parceria, sempre falo: "Cara, eu não converso e veio pra malhar sério, depois que a gente acabar pode contar piada e falar besteira". Alguns acham ruim e quem quer ficar forte não conversa e malha direito.

Antigamente, eu tinha um parceiro de treino massa, mas o cara mudou de academia porque se mudou.

Editado Maio 16, 2012 às 20:46 por Markoz

[gandolfi 5]

Eu acho necessário, e não é soh no supino que o parceiro ajuda ou vcs não treinam até a falha??

Quando eu treino com parceiro, meus treinos são muito mais intensos.

[Alanlan 100]

Além do já citado em cima, acho importante em exercícios que são perigosos no caso do músculo falhar (supino, supino com halteres, agachamento, leg press, etc).

[Matheus_ 309]

Eu acho ele importante até que ele chega ao ponto que o meu chegou

Eu fazendo supino e o cara me grita no meio da academia "VAI LA MR OLYMPIAAA"

travei, ele não ajudo.

lol

[Bernos 50]

O que mais vejo hj em dia é essa gurizada treinando com amigos. O engraçado é ver eles realizando metade do exercicio para o " parceiro". Vcs ja viram atletas consagrados pedindo "uma bola" ( expressao usada no rj) no treino? Treino deve ser feito sem conversa e com amplitude maxima . SEM AJUDA DE NGM. Exceto quando se usa algum metodo especifico ( que n é o caso da criançada)

na minha academia está cheio. ai se um nao vem, o outro chora e nao vai tb.

[juniorzx 39]

nunca ninguem me ajudou ou treinou comigo

só uma vez que eu falhei no supino dai um carinha foi me ajudar kkk

=(

[cclm 533]

quando eu treino com meu amigo é tipo, um corrigo execução do outro, e também acaba motivando mais pelo fator competitivo