Novamente, Ciclo Em Fim Certo! Comentem! Deca + Dura

[WeeL 1]

Boa noite pessoal, Arrumei novamente haha, Agr mandarei somente DECA + DURA

Meus Dados

Idade: 22 anos

Tempo de treino: 2 anos

Altura: 1,84

Peso: 84kg

Braço: 36

BF:16%-17%

Ciclo Apropriado

1-10 Deca 400 mg Semana ( Segunda e quarta)

1-10 Dura 500 mg Semana (Segunda e quarta)

Após o ciclo, dou intervalo de 45 dias e começo a TPC:

1º - 14º dia 100mg de CLOMID (ou INDUX) + 40mg de tamoxifeno

15º - 28º dia 50mg de CLOMID (ou INDUX) + 20mg de tamoxifeno

Tibulos Terrestri!

Dieta:

6:30Hrs: pão integral com peito de peru.+ Abulmina

9:30 :porção de Hipercalorico com pão integral+ peito de peru

12:30 : Arroz integral, Frango, Batata doce, Macarrão

13:30: Treinar!

15:30 : (Pós treino) Pão integral, Peito de peru, Batata Doce, Porção de Whey Com Dextrose+ Bcaa

17:30: Pão integral com peito de peru + Suco de soja + Porção de Hipercalorico

20:30: Ultima refeição, Arroz integral, Frango

21Hrs : Abulmina e ir dormir '-' (estou pensando em dar as picadas antes de dormir)

Treinamento: SERIES BI-SET

Segunda: Peito/ Ombro Serie + Abdome

Terça:Costa/ Coxa(anteriores)

Quarta: Triceps/ Biceps +Abdome

Quinta: Coxa(posteriores)

Sexta:Triceps/ Biceps + Abdome

Meu objetivo, é um bom ganho de massa muscular Com uma boa qualidade!

Oque vocês acham ?

[Monjoy 51]

pow mlk belo bf % num sei se vira não , com essas drogas ai!

Da uma pesquisada meu querido !

A dieta ta legal só q tem muitos carbs , não sei pela quantidade mais acho isso ai muita coisa!

[chicrute 93]

só colocaria hcg + IA

[Matheus_ 309]

só colocaria hcg + IA

2

o resto ta ok

[WeeL 1]

Blz gente , Valeu na questao da picada, melhor segunda e quarta, ou segunda e quinta ? q vcs achão ?

[Kadosh 4]

Seg e Quinta é melhor !

[Tomelirola 75]

Se bobiar faz um FL com a deca e acaba ela antes da dura. O xucruti tem um tópico a respeito do FL bem legal.

Dobra a dosagem de deca na primeira semana e acaba na semana 9.

[WeeL 1]

Blz ! Obrigado ae gente, ja comecei o ciclo , até agora vai começou o aumento da força e dilatação das veias , No caso do cortisol, mesmo com anabolico, tem q ter o controle ao maximo desse ormonio catabolico ? abrs!

[Mav3r;ck 15]

É o teu primeiro ciclo?

To querendo fazer com 8 semanas e com metade da testo pois tenho tendencia à acne. como é com vc?

ta misturando na mesma aplicação?

e a tpc mudou algo ou vai conforme primeiro post?

Boa sorte aí parceiro! vou acompanhar! relata direitinho aí...

FLW.

[Flavius 0]

45 dias depois das ultimas aplicações = TPC ?

Nos tópicos referentes a tempo certo para TPC, um fala que deca e dura são 21 dias, outro fala que é 15 dias, alguem sabe qual eh o tempo certo?