Comentem: 32 Exames + Ciclo Apropriado Ao Meu Objetivo

[Jiraya]

Dados iniciais

Idade: 30

Tempo de treino: 2 anos

Peso: 71

Altura: 1,68

BF%: 15~16%

Quantos ciclos já fez: nenhum

Objetivos com o ciclo:

- Ganhar de 4 a 5 kg de massa magra;

- Reduzir o BF para uns 13% ou 14%;

- Correr o menor risco possível em relação à saúde.

Evolução

Data-----------------------------27/04/2010----------13/05/2012--------Δ%

Peso ------------------------------>68,00---------------->71,00---------->4,4%

Braço Direito-------------------->28,50---------------->36,50---------->28,1%

Braço Esquerdo---------------->29,50---------------->37,00---------->25,4%

Coxa Direita--------------------->56,00---------------->60,00----------->7,1%

Coxa Esquerda----------------->54,50---------------->59,00----------->8,3%

Pantu Direita-------------------->34,00---------------->35,00----------->2,9%

Pantu Esquerda---------------->34,00---------------->35,50----------->4,4%

Quadril---------------------------->94,50-------------->100,00----------->5,8%

Peito------------------------------->98,00-------------->105,50----------->7,7%

BF---------------------------------->25,86%------------>16,00%---------> -7,83%

Considerações:

Em fevereiro/12 comecei a pensar sobre a possibilidade de vir a usar AE, comecei a fazer check up’s e a ler sobre os perfis das drogas.

Cheguei a conclusão que tenho a testo naturalmente baixa e que talvez explique minha modesta evolução nesses dois anos de treino já que tenho total disciplina/compromisso com os treinos. Nesses 2 anos, se eu faltei 20 dias foi muito. Dieta sempre bem administrada, com períodos de relaxamento, mas na média sempre bem conduzida.

Laboratório “A” CHECK UP GERAL em 04/04/2012

Hemograma Completo: todos dentro dos intervalos

(Valores de referência: )

Creatinina: 1,02

(Valores de referência: 0,7 a 1,3 mg/dL)

Colesterol Total: 148,3

(Valores de referência: Desejável menor que 200 mg/dL)

Colesterol HDL: 53,1

(Valores de referência: Desejável maior que 40 mg/dL)

Colesterol LDL: 80,0

(Valores de referência: ótimo inferior a 100 mg/dL)

Colesterol VLDL: 15,2 mg/dL

(Valores de referência: N/C)

Triglicérides: 76,2

(Valores de referência: Desejável menor que 150 mg/dL)

Ácido Úrico: 4,0

(Valores de referência: 3,5 a 7,2 mg/dL)

Transaminase Glutâmica Oxalacética (TGO): 37,3

(Valores de referência: até 38 U/l)

Transaminase Glutâmica (TGP): 33,3

(Valores de referência: até 41 U/l)

Fosfatase Alcalina: 200

(Valores de referência: 65 a 300 U/L)

Glicose: 71,7

(Valores de referência: Desejável 60 a 99 mg/dL)

Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT): 20,3

(Valores de referência: 12,0 a 46,0 U/L)

Bilirrubina Total: 0,93

(Valores de referência: até 1,0 mg/dL)

Bilirrubina Direta: 0,15

(Valores de referência: 0,1 a 0,4 mg/dL)

Bilirrubina Indireta: 0,78

(Valores de referência: N/C)

TSH – Terceira Geração: 4.480

(Valores de referência: 0.400 a 5.000 mcUI/mL)

Testosterona Total: 261

(Valores de referência: de 241 até 827 ng/dL)

Fiquei encafifado/puto com o resultado da testosterona total e no mesmo dia marquei consulta com endócrino para pedir check up hormonal. Em paralelo já comecei a consumir 3 capsulas de fish oil por dia e 20 gramas azeite extra virgem por dia.

Laboratório “B” CHECK UP HORMONAL em 05/05/2012

Testosterona Total: 385

(Valores de referência: de 241 até 827 ng/dL)

Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG): 24,6

(Valores de referência: de 13 a 71 nmol/L)

Testosterona Livre Calculada: 9,14

(Valores de referência: de 3,4 a 24,6 ng/dL)

Testosterona Biodisponível: 214,23

(Valores de referência: de 82 a 626 ng/dL)

Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH): 5,1

(Valores de referência: 1,4 a 18,1 mUI/mL)

Hormônio Luteinizante (LH): 2,3

(Valores de referência: 1,5 até 9,3 mUI/mL)

Dehidroepiandrosterona (DHEA): 5,7

(Valores de referência: de 3,0 a 11,0 ng/mL)

Estradiol: 24,2

(Valores de referencia: inferior a 39,8 pg/mL)

Prolactina (PRL): 15,39

(Valores de referência: 2,10 a 17,70 ng/mL)

Antiperoxidase Tireoideana - Anticorpos: 29,8

(Valores de referência: inferior a 35,0 UI/mL)

Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível (TSH): 1,96

(Valores de referência: de 0,5 a 5,00 µUI/mL)

Tiroxina Livre (T4 Livre): 1,03

(Valores de referência: 0,70 a 1,80 ng/dL)

Cortisol: 16,0

(Valores de referência: de 4 a 22 µg/dL)

Creatinofosfoquinase (CPK): 310

(Valores de referência: de 32 a 294 U/L)

Ciclos:

Andei lendo sobre o perfil de várias drogas e as que mais se enquadram de acordo com os meus objetivos foram: oxandrolona, propionato e stanozolol.

Relembrando meus objetivos:

- Ganhar de 4 a 5 kg de massa magra;

- Reduzir o BF para uns 13% ou 14%,

- Correr o menor risco possível em relação à saúde.

Estrutura 1

OXAN

TPC: silimarina + 5L água

Estrutura 2

OXAN + PROPIONATO

TPC: tamox + clomid + silimarina + 5L água

Estrutura 3

STANO + PROPIONATO

TPC: tamox + clomid

Considerando que não sou mais um adolescente e que aparentemente minha testo endógeno é naturalmente baixa, qual ciclo teria o melhor custo/benefício considerando meus objetivos e minhas limitações?

Li que oxan prejudica menos a recuperação do eixo, por este motivo é a que mais estou inclinado a utilizar, mas será que compensa o ciclo sem a testo?

PS: não tenho ciclo montado nem drogas compradas, isso é apenas uma discussão inicial sobre a viabilidade ou não. Se eu perceber que não vale a pena ciclar, que o custo/beneficio é muito alto, eu cancelo na hora e vida que segue. Treino limpo até o fim da vida!

Editado Maio 14, 2012 às 21:16 por Jiraya

[chicrute]

não tem nada comprovado sobre infertilidade com ae's , é bem individual cara , assim como cancer etc , se vc for ter vai ter , simples

eu gostei do ciclo 2 , faria 6 semanas de prop x oxan

1-6 prop 100mg dsdn

1-6 oxan 60mg tds

ciclo show

tpc serms de tamox+indux e umas vitaminas e batante gorduras boas (trocar maioria dos carbos por gorduras boas de preferencia)

o ciclo ta ótimo pro teu objetivo , eu ainda jogaria um clemb 15 on 15 off , ficaria show demais cara!!

[Jiraya]

não tem nada comprovado sobre infertilidade com ae's , é bem individual cara , assim como cancer etc , se vc for ter vai ter , simple

Acho que vc tem razão. Andei dando mais uma lida, e já retirei esta dúvida do post principal

eu gostei do ciclo 2 , faria 6 semanas de prop x oxan

1-6 prop 100mg dsdn

1-6 oxan 60mg tds

ciclo show

realmente acho que com este ciclo eu terei o melhor resultado, só fico um pouco cabreiro pela testo endógena já ser baixa e depois dar trabalho pra voltar aos níveis normais.

tpc serms de tamox+indux e umas vitaminas e batante gorduras boas (trocar maioria dos carbos por gorduras boas de preferencia)

o ciclo ta ótimo pro teu objetivo , eu ainda jogaria um clemb 15 on 15 off , ficaria show demais cara!!

é uma idéia! vou pensar sobre...

valeu pela resposta!

[carloslr]

Só uma pergunta por curiosidade... Antes do primeiro exame, o que vc estava tomando?

termogênicos, clemb? algo do tipo?

é que não tem todos os exames, mas a tireoide tava bagunçada... no segundo ela já voltou a um nivel normal.

A tireoide tem muita influencia sobre os outros hormonios... seria legal vc ficar sem tomar nada de estimulante mais uns 2 meses e refazer seus exames para vc ver como tá sua testo.

Em pouco tempo entre um exame e outro ela ja começou a se normalizar e os valores começaram a subir.

[Jiraya]

Só uma pergunta por curiosidade... Antes do primeiro exame, o que vc estava tomando?

termogênicos, clemb? algo do tipo?

Novembro: oxyelite

Dezembro: até metade de dezembro oxyelite

pausa de 30 dias entre um estimulante e outro

Janeiro e fevereiro: Nano Vapor

Março: nada de estimulante

Abril: nada de estimulante

Suplementação no período:

Novembro: whey, xtend, optimen, chá verde, CLA

Dezembro: whey, xtend, optimen, chá verde, CLA

Janeiro e fevereiro: whey, xtend, optimen

Março: whey, xtend, optimen e creatina

Abril: whey, xtend, optimen e creatina

é que não tem todos os exames, mas a tireoide tava bagunçada... no segundo ela já voltou a um nivel normal.

A tireoide tem muita influencia sobre os outros hormonios... seria legal vc ficar sem tomar nada de estimulante mais uns 2 meses e refazer seus exames para vc ver como tá sua testo.

Entendi! Vou fazer isso, vou esperar mais um período e repetir o exames.

carloslr,

não abusando da sua boa vontade, mas em se confirmando que minha testo é naturalmente baixa, vc acha que vale a pena ciclar ou é bom nem arriscar? E com qual droga?

Em pouco tempo entre um exame e outro ela ja começou a se normalizar e os valores começaram a subir.

[carloslr]

E ae cara... olha, sua testo realmente não está alta, mas posso dizer que tá dentro do "normal".

Vc tem alternativas para aumentar essa testo, apesar do seu estradiol estar bom, sua prolactina poderia baixar um pouco (varia muito durante o dia, portanto não dá pra botar a culpa nelas sem ter certeza), seu cortisol está um pouco alto e seu lh um pouco baixo...

então eu acredito que se vc fizer um ciclo, não importa quais drogas, utilizando hcg a 750 a 1000 UI por semana, e um inibidor de aromatase caso use testosterona, na sua tpc com tamoxifeno seu lh vai subir muito, talvez vc consiga niveis até muito melhores do que esses pós tpc.

Mas não dá pra prever o futuro. infelizmente mexer com hormonios envolve muito a individualidade. na imensa maioria dos casos não se tem problemas.

[chicrute]

aumenta a ingestão de gorduras boas também pode ajudar sua testo , tem tambem akela tal de urtiga dióica , algo assim , pesquisa ai

[Jiraya]

E ae cara... olha, sua testo realmente não está alta, mas posso dizer que tá dentro do "normal".

Vc tem alternativas para aumentar essa testo, apesar do seu estradiol estar bom, sua prolactina poderia baixar um pouco (varia muito durante o dia, portanto não dá pra botar a culpa nelas sem ter certeza), seu cortisol está um pouco alto e seu lh um pouco baixo...

cortisol vou tentar dar um controlada com a adição de 1gr de Vit C

então eu acredito que se vc fizer um ciclo, não importa quais drogas,...

só pra confirmar: mesmo que eu decida pela oxan, vc acha necessário o uso do HCG?

....utilizando hcg a 750 a 1000 UI por semana, e um inibidor de aromatase caso use testosterona, na sua tpc com tamoxifeno seu lh vai subir muito, talvez vc consiga niveis até muito melhores do que esses pós tpc.

A primeira vez que eu vi falar sobre o HCG foi no livro do Waldemar Guimaraes (Anabolismo Total) mas nunca me aprofundei no assunto!

Dei uma pesquisa aqui no forum e vi que a galera anda usando mais o Chorulon de uso veterinário (Em farmácia não encontra?) e que o mais complicado e achar a tal da água bacteriostática.

Agora vamo que vamo: pesquisa e mais pesquisa hehe

Mas não dá pra prever o futuro. infelizmente mexer com hormonios envolve muito a individualidade. na imensa maioria dos casos não se tem problemas.

Infelizmente vc tem razão! Mas se fosse fácil que graça teria, né?!

aumenta a ingestão de gorduras boas também pode ajudar sua testo , tem tambem akela tal de urtiga dióica , algo assim , pesquisa ai

valeu pela dica chicrute! vou pesquisar...

Editado Maio 15, 2012 às 15:27 por Jiraya

[jpdias]

o HCG pelo que eu entendi é pelo seu LH já estar baixo, e só chorulon mesmo, a água eu acho mais fácil importar... aproveitando o seu tópico... pesquisei no forum e achei a seguinte lista de exames:

01 - Hemograma

02 - Triglicérides

03 - Colesterol Total

04 - Colesterol HDL Soro

05 - Colesterol LDL

06 - Colesterol VLDL Soro

07 - Insulina

08 - Prolactina (PRL)

09 - Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH)

10 - Hormônio Luteinizante (LH)

11 - Hormônio do Crescimento (HgH)

12 - Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível (TSH)

13 - Somatomedina (IGF-1)

14 - Cortisol

15 - Testosterona Total

16 - Testosterona Livre

17 - Dihidrotestosterona

18 - Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG)

19 - Antígeno Prostático Específico (PSA Livre e Total)

20 - Estradiol

21 - Aspartato Aminotransferase (AST)

22 - Alanina Aminotransferase (ALT)

23 - Desidrogenase Lática (DHL)

24 - Transaminase Glutâmica Oxalacética (TGO)

25 - Transaminase Glutâmica (TGP)

26 - Fosfatase Alcalina

27 - Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT)

28 - Homocisteína

29 - Creatinina

30 - Uréia

31 - Tiroxina (T4)

32 - Triiodotironina (T3)

todos estes exames são realmente necessários, se eu pedir um hemograma completo e um hormonal tb vai constar todos estes? ou devo pedir algo mais?

[Mav3r;ck]

Nóóósss o sucessor de togakure !!!! ahsuashaashu (brincadeira)

To acompanhando pra aprender tb. boa sorte !!!