16 Anos - 2 Meses De Academia

[PuraGenetica 2]

Você ja treinou antes? Ta muito bom viu

obrigado mano.. treinei de setembro a outubro do ano passado, nao usei nenhum suplemento nem nada. foi tipo mais pra conhecer exercicios e tals. esses 2 meses sao desse ano, treinando serio, tendo cuidado na alimentação e suplementando certinho..

abraços e bons treinos brother.

[peumca 0]

ta ficando show, daqui a uns dias to ficando assim shaushaushaush, mas vc tem qt de bf? sou meio cego e a qualili das imagens não ajudam muito

[Jensen Ackles 0]

Ta manero cara, mas se seu objetivo e ficar melhor que isso, Foco

[juniorzx 39]

nao achei nada de mais, o braço dele nas primeiras fotos só estao aparentando ser maior pq ele ta forçando eles contra o corpo. no mais ta normal

[Anfred 38]

nao achei nada de mais, o braço dele nas primeiras fotos só estao aparentando ser maior pq ele ta forçando eles contra o corpo. no mais ta normal

exatamente,

ri bastante do coment ali "ta puro não"

auuahhauhu evolução normal, ta só começando

acho que 2 meses é muuuuuuuuuuuuuuito cedo pra vc querer ver evolução, afinal é pouco ainda

bora continuar crescendo, e compara após ganhos expressivos ;D

Editado Maio 15, 2012 às 21:12 por Anfred

[MaikonSODMG 4]

Bela Evolução'

So Continuar na Luta (y'

[lucasfrangao 79]

Não vamos iludir o rapaz..

onda não dá pra tirar jamais...ah não ser que você com esse shape seja o 'melhor' de onde você anda..

[Jhox 22]

Edit.

Editado Maio 17, 2012 às 22:28 por Jhox

[PuraGenetica 2]

ta ficando show, daqui a uns dias to ficando assim shaushaushaush, mas vc tem qt de bf? sou meio cego e a qualili das imagens não ajudam muito

tenho 9% de bf brother, aproximadamente.

Ta manero cara, mas se seu objetivo e ficar melhor que isso, Foco

estou focado cada vez mais

nao achei nada de mais, o braço dele nas primeiras fotos só estao aparentando ser maior pq ele ta forçando eles contra o corpo. no mais ta normal

aham, foi oq falei mano. deu ideia de maior por causa disso mesmo, no mais so tenho 34,5 de braço forçando.

exatamente,

ri bastante do coment ali "ta puro não"

auuahhauhu evolução normal, ta só começando

acho que 2 meses é muuuuuuuuuuuuuuito cedo pra vc querer ver evolução, afinal é pouco ainda

bora continuar crescendo, e compara após ganhos expressivos ;D

rsrs. ok mano.. mas os ganhos que tive já foram bacanas nesse pouco tempo. daqui uns 4~5 meses vou tirar novas fotos pra voces avaliarem e compararem. abraço

Bela Evolução'

So Continuar na Luta (y'

obrigado brother, mas ta pouco ainda, qro ir mais longe.

Não vamos iludir o rapaz..

onda não dá pra tirar jamais...ah não ser que você com esse shape seja o 'melhor' de onde você anda..

hehe foi a opiniao dele né mano.. sem falar q sou um cara quieto, na minha. foi a forma dele de dizer que gostou, eu acho. valeu.

ai 3 fotos que minha mae tirou pra mim do dorsal ontem hehe.. as ultimas que vou postar nesse inicio de resultados. daqui um tempo maior nos fazemos a comparação.

http://imageshack.us/f/140/foto00342.jpg/

http://imageshack.us/f/853/foto00332.jpg/

http://imageshack.us/f/600/foto00322.jpg/

[PuraGenetica 2]

postem oq voces acham pessoal. gosto de receber criticas pra poder melhorar mais e mais .vlw