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Postado

Acompanhando irei fazer meu 1º ciclo semelhante ao seu, só irei alterar diana para 1-4 ;)

Espero que ganhe +8000 KKK

Postado (editado)

espera na tua ksa afobado kkkkk

kkkkk, é pq eu tenho medo de n entregarem ^^, ai ja atrapalha a diana segunda, enfim...vou la amanhã haha

Acompanhando irei fazer meu 1º ciclo semelhante ao seu, só irei alterar diana para 1-4 ;)

Espero que ganhe +8000 KKK

opa vlw aeww ^^ mada bala ai, otimos ganhos pra nos 2 ^^

obs:foda sua imagem hehe xD

Manda bala mano , lembrando que a alimentacao é a base de tudo ...

ah vei, eu to ligado, ta tudo certinho aki ^^, vlw!

Editado por Vieira...
Postado

aew pessoal, como dito eu peguei as coisas hoje cedo xD, ja comecei o ciclo, tome a deca e dura agorinha, foi bem tranquilo, mamãe ajudou auhauhah, e a diana mandei 10 horas, só mais 1 as 2(vai ser o pre-treino xD)

vamo q vamo!

Postado

Dahora o meu quem vai me ajudar vai ser papai KKK como voce aplico 500 de dura e 200 deca no mesmo dia ou 250 segunda e 250 quinta? e a diana?

Postado (editado)

sua mae ti ajudo vc a aplica?rsrs tem sorti d sua mae se mente aberta assim

hehehe, uhum tenho muita sorte msm xD

Dahora o meu quem vai me ajudar vai ser papai KKK como voce aplico 500 de dura e 200 deca no mesmo dia ou 250 segunda e 250 quinta? e a diana?

isso, ta dividido na segunda e na quinta o/

e a diana to mandando em 4 em 4 horas, acabei de tomar uma aki hehe

daki algumas horas +/- almoço e vou pro treino o/

até ja ja pessoal

Editado por Vieira...
Postado

acabei de chegar da academia...treino foi normal, meio logico ne? primeiro dia ainda hehe, mas pelo - tava com muito gás e vontade de treinar(psicologico talvez) é isso aew, amanhã tem mais treino ;D

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