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Postado

Vou acompanhar aqui manolir, psicológico é o melhor "estimulante" pra treinar kk'

Bons ganhos!

sem duvidas haha, mas eu quero v é as belezinhas darem o efeito aki hehe, vlw!

acompanhando.

vlw manin ^^

Acompanhando! Ótimos ganhos pra vc!!!

vlw man, otimos ganhos para nós!

Postado

acordando aki todo dolorido...xD

foi peito ontem, os ombros(locais das aplicações) estão bem, só sinto qnd levanto eles, mas é algo totalmente suportável ^^

alguem ai pode me dizer como psotar fotos?xD

vou tomar aki uma diana...

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