Quantos Quilos De Peito De Frango Vc Come Por Mes ?

[Rafael.R 0]

Eu queria saber ai do pessoal, pq eu fiz uma dieta a base de peito de frango, com 2 gr de proteina por kg de peso, e deu que eu iria precisar de 15 kg de peito de frango por mes.

É mt peito, eu queria saber se vcs usam mais ou menos isso tb.

Flw

[Alexandre The Great 0]

heuehuheuehueh

1 kg a cada 2 dias?

Peito de frango é muito bom, facil, barato e é gostoso colacando uns temperos!!

Além da proteina !!

abraxx

[Μarcos 0]

Entre 13 e 15Kg... mas não uso como fonte suprema de proteína, a maior parte das proteínas da minha alimentação vêm de ovos, laticínios e do peito de frango.

[El duende 4]

em média, 13,5kg (cozido/assado/grelhado)

[Johann 3]

eu como zero

q vergonha T_T

[Seifer 4]

Uns 6 só.

[DraggO 26]

Aqui em casa so compramos frango inteiro e a ultima parte que como é o peito.....carne seca da porra......uahuahaaa........

Pra mim, sobre-coxa comanda !!!

Abraço !

[LPS~ 0]

AUHeHUAEhuaEu pior q é né? seco afú, mas por isso inventaram a água

tenho uma tia q faz e consegue deixar ele molhadinho (UIIII) HUAEuhaeuhaEuuhaeAE

cara, eu como pouco de abobado q eu sou e preguiça de fazer, as proteínas q pego vem da carne vermelha, ovos e laticínios em sua maioria

[Anomia 0]

uns 2 peito por semana.

[Pollopollo 110]

Como uns 300g a 400g por dia, se tivesse como, comia mais.