Dúvida - Stano + Dura

[Ley Henrique 3]

Bom galera antes de ciclar queria uma opinião de vcs, queria tomar deca mais desistir pq n quero ficar "redondo" rs . quero cresçer de forma bonita com ganho de massa magra sem mt rentenção . oq axam do ciclo stano e dura . agradeço a opinião !

'

idade: 20 anos

Altura: 1,64 cm

Peso: 62 kg

Tempo de treino: 1 ano.

Medidas:

Braços - 37,0 cm

Torax - 98 cm

Coxas - 54 cm

Panturrilhas - 35 cm

Objetivo: Ganho de massa

Editado Maio 19, 2012 às 13:38 por Ley Henrique

[chicrute 93]

volume e definição , interessante

Editado Maio 11, 2012 às 04:43 por chicrute

[Ley Henrique 3]

volume e definição , interessante

é como eu comentei ne um tpc eu n mim expresso bem mais na verdade é massa magra sem tipo aquele corpo "ROLIÇO" . opiniões ?

[Ley Henrique 3]

Vou de Dura e deca em algumas semanas e dps dura e stano pra finalizar ;p

[Madrugaa 5]

Como??

[Ley Henrique 3]

Tou pensando em 8 semanas mais nem sei como vou montar aceito opiniões . rs .

[dtwill2 1]

Acho que você deveria comer e estudar mais. Não sabe nem montar o ciclo, não sabe nem escolher as drogas adequadas, 62 kg.

Fora, isso uma observação: Seu braço aumentar 6 cm quando você contrai? O loco.

[Mav3r;ck 15]

Fala brother !!!

Começa lendo isso...

No segundo semestre eu vou pro primeiro ciclo, e pretendo fazer deca e dura.

[Ley Henrique 3]

Acho que você deveria comer e estudar mais. Não sabe nem montar o ciclo, não sabe nem escolher as drogas adequadas, 62 kg.

Fora, isso uma observação: Seu braço aumentar 6 cm quando você contrai? O loco.

tipo eu tou na duvida, eu n quero ciclos longos . no maximo 8 semanas . 62kg mais sou baixinho pow tenho 1,64 . eu tava com 33,5 relaxado e 37 contraido agr diminuiu ele relaxado mais nem aparenta .

Fala brother !!!

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http://www.hipertrof...lo-artigo-dudu/

No segundo semestre eu vou pro primeiro ciclo, e pretendo fazer deca e dura.

eai parça , é isso ai . eu quero fazer com essas tres mes que vem, tou pequisando e tals pra sair direitinho . boa sorte ai !

[ronyk9 8]

37 contraido? to achando que vc mediu 31cm relaxado e frio, e 37 contraido e no pump....

faz oque os caras falaram , pesquisa sobre as drogas, ta indo de dura e deca pq? da uma lida no perfil delas, qual melhor te agrada...