Espinafre Com Leite E Fruta

[mauro010166]

olá pessoal gostaria de saber se leite com espinafre faz mau msm ou é só balela nao consegui acha muita coisa na net!

[victorpalandi]

Balela neh

[gaspar]

Já li sobre o ferro do espinafre não ser benéfico ao nosso organismo.

Mas. . . nunca procurei saber o quanto isso é verdade já que não costumo comer espinafre.

edit: tem um tópico sobre esse assunto aqui mesmo no fórum

Editado Maio 10, 2012 às 18:38 por gaspar

[victorpalandi]

Se for pensar que o ferro e o cálcio não se bicam, tudo bem... Mas o espinafre tem pouco ferro.

E não faz mal... Se vc tiver perguntando no mesmo sentido que a Manga com Leite

[juniorzx]

agora me diga pra que comer eles junto??