[Falta de Pesquisa]Muay Thai Atrapalha O Ganho De Massa?

[tiago da maromba 0]

fasso muay thai: segunda quarta i sexta

malho: terça quinta i sabado

queria saber c muay thai prejudica em alguma coisa.

[Rodrigo Souto 338]

Bom cara, com uma dieta que supri todas as necessidades que vc tem e uns suples bacanas não atrapalha, só vai atrapalhar se vc gastar muitoo e consumir pouco

[Breno Holanda 123]

ja tem mt topico sobre isso..

[Bernos 50]

ja tem mt topico sobre isso..

[2]

[TheyCallMePeter 1170]

Thai, jiu jitsu, judô, taekwondo, capoeira, triathlon, natação, remo, correr 50km num dia, ... Nada disso atrapalha em ganho algum, desde que prováveis carências calóricas sejam supridas.

Se pudesse conciliaria os treinos com remo, mas não é possível... Curso de graduação e estágio; só tenho tempo livre a partir do início da noite.

[Hipertrofia.org 1703]

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